Tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares, El tratamiento de la infertilidad masculina, Aceleración de la cicatrización de heridas, Efectos positivos en la mejora inmunológica, Si quieres conocer el potencial anabólico del omega-3, pincha. ¿tengo que comprar arginina y lisina sueltos? Presiento que no alcance mi máximo nivel de crecimiento pues mi alimentacion no fue nunca tan adecuada, ¿qué suplementos o productos debo adqurir para ayudarme un poco? Gracias. Hola, como bien dices, estos productos están orientados a ser combinados con el entrenamiento de pesas para enfatizar el aumento de masa muscular, Para el tema del crecimiento de estatura, realmente existen pocas posibilidades…. No obstante, te recomendaría que acudieras a un médico, puesto que tus dolencias son debidas a al enfermedad, por tanto, este tipo de productos tienen otro fin, mas a modo de recuperación deportiva y crecimiento muscular. Durante el primer año tuvo una buena ganancia de estatura, pero el segundo año no ha sido así. ¿qué le parece la cantidad que le mencione? Lo que tu te refieres, me parece que están mal informado, y se debe a la ingesta de sustancias ilegales, que para lo que estamos aquí, no es por supuesto el caso. Como ves estos suplementos que me he comprado para definicion? Esta hormona ayuda a los niños a aumentar de estatura (también llamado crecimiento lineal ), aumenta la masa muscular y disminuye la grasa corporal. Es en especial, los ácidos grasos omega 3 los que generan un mayor interés dadas sus propiedades. Gracias. En ese aspecto, no creo que te convenga usar este tipo de añadidos, y la edad límite de crecimiento según parece, se corta sobre los 19-23 años. Hola Kevin, me temo que es complicado. Me recomendaron que tome aminoácidos para crecer un poco más pero no se si todavía me hará efecto para crecer y cuál me recomiendas tomar, gracias, Hola Daniel, el crecimiento en estatura es un factor congénito. Ya leí todo el blog y parece muy esperanzador. Gracias. Tengo 20 años de edad mido 171cm. El futbolista argentino Leo Messi fue tratado con esta hormona de crecimiento durante 3 años en su infancia. ¿La arginina segrega hormona de crecimiento o no? como la mal formación de los pómulos y otros huesos… Yo tengo 26 años y quisiera saber si esto hace efecto a mi edad y si realmente no se malogrará mi cara o algunas partes de mi cuerpo. Una pregunta: si yo tengo 18 años y peso 54 kilos y quiero subir de masa muscular, ¿lo puedo hacer con suplementos? Estamos muy contentos de que le parezca interesante nuestra página. ha y que no sea muy caro, porque la mayoria lo son. Soy jugador de soccer y estoy en fuerzas básicas entreno 3 horas diarias 6 días por semana. Una última, los bcaas no son fundamentales después y antes de entrenar, ¿pero mezclados con glutamina? Hola, espero que hayas introducido mal la cantidad de arginina, de lo contrario elimina a la persona que te recomendó de tu lista de amigos… Todavía estás en edad de crecimiento, pero no te puedo decir si llegarás a esa altura, además que estos productos son más bien para potenciar el crecimiento muscular. Bueno no los tomé tan en serio pero igual decidí aplicarlos. Tengo 30 años y llevo casi un año entrenando. Hola, pues te diría que esperes un tiempo, puesto que la edad de crecimiento suele terminar sobre los 21-23 años, pero mucho me temo que poco más podrás crecer…. Hola Mi hija tiene 10 años y es de muy baja talla 1,35 (mi familia y yo somos todos bajos, pero su papá y familia son de estatura normal a alta), la especialista hizo el exámen de la edad osea, según el examen su edad es de 11 años, ya está empezando con su pubertad y su regla debería llegar en un año mas, el tema es q el unico tratamiento posible es la hormona del crecimiento, pero mi pregunta es ¿valdrá realmente la pena por lo largo y costoso del tratamiento? Yo mido 1,57 y quiero crecer 3 o 4 cm más. Hola tengo 37 años mido 1.57 de estatura realmente soy muy bajita…, además estoy muy delgada. Suerte amiga! Hola, pues me temo que no…prueba con ejercicios de estiramientos, pero me parece que tampoco van a causar un gran resultado. Espero tu respuesta. q opinan uds saben algo hacerka de esta hgh ? Hola, me recomendaron tomar 15 Gramos de Arginina, con 5 de lisina, ¿cómo puedo medir esa cantidad? y si lo es, además de potenciar mi musculatura, ¿potenciaría mi crecimiento? Respuesta 5: La HGH (Siglas en inglés) es la forma abreviada de la hormona de . ¿Qué tal? Hola, muy a pesar mio, ya para la edad que tienes difícilmente podrás ganar más cm de altura, en este sentido podrías acudir a un especialista, aunque como te digo ya poco podría ganarse. Ciertos aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas) también . Arginina Alfa Cetoglutarato de EssentialSeries. ¿Alguno de estos suplementos me puede ayudar? Se produce en una parte del cerebro que se llama hipófisis o glándula pituitaria. – Otra pregunta que tengo es, quiero ir a donde un medico para que me trate con hormonas, sera que ellas si tendrán efecto en mi a pesar de la edad? Por este motivo, mi consejo es que sigas con estos ejercicios, y si de verdad quieres emplear algún tratamiento, te pongas en contacto con un profesional, puesto que estos suplementos, bajo mi punto de vista los dejaría para personas que ya hayan sobrepasado la edad de crecimiento. Periodos de carga de creatina (1 semana 10g diarios, por 2 semanas descanso) sería otra opción muy interesante. Gracias. En ella no deben faltar seis elementos esenciales: minerales (como el calcio, el fósforo y el hierro) así como de vitaminas, hidratos de carbono, proteínas y Esta hormona ayuda a desarrollar los músculos y a estimular el crecimiento. Quisiera ganar unos centimetros en estatura, mido 1.65 y tengo 25 años, ¿qué hormona me recomiendas, asi como la que le diero a Lionel Messi?. El asunto es que si estoy «pasmado», y me he dado cuenta de ello porque tengo amigos de 19 a 22 y se ven muchísimo mas desarrollados que yo. Me molesta que cualquier idiota se ponga ha responder las preguntas que otras personas hacen sin ni siquiera tomarse la molestia de investigar un poco. Mi mama es pequeña y mide 1 60 pero mi papa es alto y mide 1 84, ¿qué me recomiendas? Saludos ! Sin embargo, después de leer las respuestas a las demás dudas, parece ser que tengo muy difícil aumentar de estatura, sobre todo porque esta entrada del blog es dirigida especialmente hacía el aumento muscular. Actualmente mide 1.50, se inyecta somatropina 6 unidades diarias. En tu caso, me parece que ya tu tope de crecimiento lo has conseguido, Hola tengo 15 años y mido 1.62cm, me podria decir qué suplememto recomiendas para potenciar al máximo el HGH mucha gracias , Hola, eres joven, todavía estás creciendo. Los atletas que entrenan y compiten con GABA pueden llegar a tener menos molestias y generalmente exhiben un mayor umbral de tolerancia al dolor. Hola saludos, una pregunta: qué producto contiene todos los suplementos mencionados anteriormente…, agradecería el nombre del producto gracias.. Hola Luis, aquí podrás encontrar una amplia gama: ¿En qué página de internet puede encontrar un suplemento con todos los componentes anteriores? Hola tengo 17 años y mido 1.65 quisiera medir más, ¿qué puedo hacer? En un estudio realizado en 1995 por Thomas C. Welboume mostró que una dosis oral muy reducida de alrededor de 2 gramos de glutamina produce un aumento de los niveles de hormona de crecimiento. Hola, aquí nunca se ha hablado de ese tipo de ciclos al que te refieres. Quiero consultar lo siguiente: al consumir estas hormonas para el crecimeinto, ¿tienen efectos secundarios? ¿funcionan? Hola….tengo curiosidad por la suplementación de GH…….Y quisiera saber en caso de tomarla acompañado de buen entrenamiento, suplementación y dieta…si encontraré efectos reales como subir de peso……¿cuánto tiempo es recomendable tomarla y si después de alcanzar un objetivo como ganar dos kilos por ejemplo…podríamos mantener este peso dejando de tomarla o en su defecto habría que tomar otra cosa como hmb?…..Ya se que esto al final es probar y a ver que tal va ….pero quería conocer tu opinión…muchas gracias. tengo una pregunta yo tengo 18 años casi 19 y mido 1.63 soy bajo en realidad. Yo busco desarrollo muscular pues la altura estoy bien mido 1.86 mts. Accede a la categoría propia, pero también puedes consultar los siguientes complementos de amioácidos, así como otros como los complementos de HMB. Por favor que me aconsejan . Su aporte de fibra, ayuda a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. Vitamina K: Para un crecimiento óseo adecuado, necesita calcio. Pienso practicar natación e ir al gimnasio con nutricionista y médico incluido y empezar a tomar suplementos como arginina, ornitina y lisina (aminoacidos) o BCAAS. Tengo la energía que tenía de joven y no tengo dolores, y además he aprendido a relajarme y tomarme la vida de otra manera, pues todo viene del estrés que nos oxida. bueno todas esas… ¿ó hay que conseguir cada una por parte? Una persona que entrene con cargas va a desarrollar este componente hormonal debido a los procesos de recuperación y regeneración muscular, por lo que aprovechando dicho escenario, es interesante incurrir en él, aumentando la efectividad de dicho potencial anabólico… Luego los resultados son un poco difíciles de pronosticar, y están muy ligados al propio individuo, y a sus pautas de entrenamiento y alimentación. De todos modos todavía algunos años para seguir creciendo. Hola, tengo 17 años y mido 1.57, mis papas miden un poco mas pero mi hermano si es más alto, ¿si tomo suplementos lograría aunque sea llegar un poco más? Hola, ya a esa edad se ha cortado por así decirlo la fase de crecimiento, en realidad esta termina aproximadamente sobre los 21 años. 3 suplementacion. Hola tengo 19 años, mido 1.80, peso 70 kg y mi pregunta es: ¿qué debo comprarles para aumentar masa muscular o ganar peso?, pués para mi altura me veo muy delgado, por su atención, gracias. Hola, normalmente se recomiendo: arginina + ornitina + lisina. Hola, sin un plan dietético y una estrategia de entrenamiento efectivos me temo que la efectividad del producto que te tomes no te causará ningún impacto o simplemente no será el correspondiente. ¿sólo para los músculos?. L-lisina es un aminoácido esencial. por un tratamiento de 5 a 6 meses. ¿y si es posible a subir?, ¿cuál es su costo?… Gracias. Hola soy un chico de 31 años y mido 1.68 cm, me gustaría al menos poder crecer unos 5 o 6 cm. Gracias, Hola, a tu edad no te hace falta tomar esos suplementos. Mi hijo tiene 11 años y es de baja estatua, he acudido al medico y me ha hablado de la hormonas de crecimiento, sin embargo estas son caras, y el tratamiento es largo lo que lo hace aun mas caro, mi consulta es si con los productos que indicas tambien los pueden consumir los niños de esta edad, o que producto me aconsejas para estimular su crecimiento ? Hola, este tipo de suplementos no existen. No podemos olvidar el consumo de frutas y verduras son una fuente de antioxidantes y su alto contenido de agua que facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayuda a mantenernos bien hidratados. ¿cuantos mg de cada una tomar al día? Hola, pues para el caso, hasta que tus hijos no sean mayores de edad ni me plantearía que tomaran estos suplementos. Hola tengo 20 y mido 1.68, pero me gustaría crecer aun más, ¿qué puedo tomar para lograrlo? Los huesos son un tejido vivo y en crecimiento formado por células especializadas con diferentes funciones. Quien dice que los aminocidos solo son para adultos? Para aumentar tus niveles de queratina has de consumir alimentos que la contengan. Mes 4 y 5, Cardio el día de piernas interfiere en las ganancias, Entrenamiento en Casa con Mancuernas. Hola, me temo que este producto no cumplirá tus expectativas, debido a que tiene más connotación de creación de masa muscular para personas que entrenen con pesas. Debes ser constante, establecer una dieta según tus requerimientos calóricos, entrenar fuerte y descansar lo suficiente. Ojalá me puedan contestar, gracias. ¿Crees que estoy listo para empezar a tomar suplementos o me espero un par de años más? Hola! Hola una pegunta tengo 16 años mido 1.76 pero según mi entrenador tengo q crecer mas para poder llegar a ser un portero a nivel competitivo me gustaría mucho si me podrías brindar algún suplemento para crecer un poco más. https://www.hsnstore.com/nutricion-deportiva/anabolicos-naturales-pro-hormona-del-crecimiento. Me falta un mes para cumplir los 18 años y no creo que pueda crecer mas sin ayuda. Desde allí se libera al torrente sanguíneo. Tendrías que haber puesto esto un poco más claro, según el texto habla del crecimento de altura, está claro que la gente se va quedar confundida, cambia el texto, di que es solo para los musculos, 1.-El artículo no es mío 2.-Nunca se ha dicho que sea para el crecimiento en altura 3.-Lo he dejado claro en los comentarios, hola,mido 1.64 y quisiera saber si tomando la Arginina junto con la Lisina y llevando una buena alimentación, ¿puedo llegar a crecer hasta el 1.70? Gracias por su colaboracion. Porque si alguna de estas dos no están en su niveles normales va tener dificultad en su estatura. Así que, si de verdad te interesa volverte más alto, debes dormir lo suficiente. Hola Javier……si tomara GH, acompañada de alimentación, entrenamiento y glutamina, proteína y porciones no muy grandes de gainer…¿crees que faltarían bcaas, ó estaría ya mas que cubierto? ¿Me sirve lo que usted ofrece? En el mundo deportivo existen varios casos, y uno que se me viene a la cabeza es el del futbolista Leo Messi. También influirá lo meticuloso que seas en tu dieta, ¿sabes qué cantidd de calorías vienes tomando? Hola, pues por naturaleza se sigue creciendo hasta los 23 años aprox. Hola, no te aconsejo que adquieres estos potenciadores hormonales, aprovecha tu edad… cuando pasen más años entonces. Hola Jose, aquí puedes encontrar una gran variedad: Hola soy Sergio y tengo 17 años y mido 1.75 de estatura, quisiera saber si puedo crecer un poco más… esperaré alguna respuesta gracias…, Hola Sergio, la respuesta implica connotaciones genéticas y hereditarias, además que hasta aprox. Yo llevo 6 meses tomando 4 pastillas de Q10 de 100 ml y 2 de L-Carnitina. Detrás de las siglas HMB se encuentra el beta-hidroxi-beta –metilbutirato, uno de los suplementos más …. Me puedes decir si funciona esto? Si acaso existen algunos ejercicios de estiramiento, pero el resultado puede ser ínfimo. Mi papá mide 1.75cm y mi mamá 1.58, juego futbol y raras veces voley. Nosotros lo hemos tratado desde un punto de vista deportivo. No guarda relación con el artículo, pero según, realizando estiramientos dejándote colgado de la barra, de manera asidua, hay quien establece que se puede elongar la altura… Pero bajo mi punto de vista pienso que es más bien un poco mito, ¿Javier vas a tener que contestar simpre las mismas respuestas? Aliméntalos correctamente, sigue las pautas del pediatra, y cuando tengan un poco más de edad, anímalos a realizar actividades deportivas. Ahora tengo 45, creía que mi vida ya estaba en decadencia, me encontraba muy cansada, me dolía todo el cuerpo, las articulaciones y los musculos, la cara, la cabeza, los ojos… No dormía con nada, tenía ansiedad, mucho frío, etc. Mi papá mide 1.75cm y mi mamá 1.58, juego futbol y raras veces voley. Hola una consulta: Si tomas un precursor de la hormona del crecimento más entrenamiento, ¿cual sería la dieta mejor para complementar este ciclo? Hola, una pregunta mira tengo 17 años y mido 1.64 aprox, fui con un especialista y confirmó que mi edad osea esta de acuerdo con mi edad, pero que la hormona de crecimiento esta muy por debajo de los niveles comunes, practico volley y empezaré gimnasio o box, ¿me recomendarías tomar alguno de esos suplementos? Gracias. Tengo 19 años y de estatura 1.53, ¿puedo crecer más ya que mis padres tiene 1.60 pero sus hermanos son 1.70, tengo posibilidades de crecer? Los tres neurotransmisores también se cree que tienen un efecto positivo en el aumento de los niveles de HGH. ahora tomo batidos de proteína dos veces al día, aminoácidos, creatina y algunas veces un preentrenamiento (animal stak) Muchas gracias por tu tiempo saludos desde México. Hago pesas, ¿qué podría tomar para crecer un poco?. Son aquellas que almacenan información del comportamiento de los usuarios obtenida a través de la observación continuada de sus hábitos de navegación, lo que permite desarrollar un perfil específico para mostrar publicidad en función del mismo. Comienza por esta parte, luego en función a tus objetivos, valora si te es necesario adquirir un suplemento de estas características, siempre y cuando hayas verificado por tus mecanismos (dieta y entreno) que el plan va dando sus frutos. Un saludo! Hola, ya prácticamente has llegado a tu edad tope de crecimiento, me temo que poco más se puede hacer. Registro de ensayos clínicos. Confié en ellos que son los profesionales en esta materia. 1. Este producto está más relacionado con el desarrollo muscular para personas que entrenen con cargas. Este producto, llamado liberador de HGH, contiene ingredientes que estimulan y fomentan la glándula pituitaria para producir más hormona de crecimiento humano, lo que aumenta gradualmente la concentración de HGH en el torrente sanguíneo. Hola que tal tengo 28 años, ¿cuál producto de su laboratorio tiene estos aminoácidos? Acabo de cumplir 23 años, ¿tengo la posibilidad de crecer algo? ⌚ 3 Min de lectura | El estradiol es una hormona sexual femenina, tiene un efecto a nivel del metabolismo de las grasas, regulando el colesterol, aumentando el colesterol "bueno", ayuda a fijar el calcio en los huesos de forma que se refuerzan y se protegen de fracturas. Me temo amigo que la genética te jugó una mala pasada. Sinceramente, no existe ningún producto milagro que pueda hacer que crezcas 2 cm de estatura por lo que mi consejo es que no compres esa frasco llamado «Growth Talle». Buenas Javier, hace poco descubrí este blog de hsn, y es increíble todo lo que se aprende. habrian alguna contraindicacion o efecto secundaio ysi tomo quemadores de grasa con alguno de estos suplementos.? Hola, estos productos están enfocados más bien para gente que utiliza el entreno con cargas como medio de potenciación del crecimiento, debido al despliegue hormonal segregado al cumplirse los ciclos de anabolismo como respuesta al estímulo generado por el entreno. Mi hermano es dos años menor y mide 180cm.. Mi pregunta es si tu consideras que los aminoácidos argina, lisina y ornitina aparte de ayudar a ganar masa muscular, ¿me pueden ayudar con aumentar mi estatura? Por otro lado, por supuesto que estos aminoácidos cumplen importantes labores a nivel fisiológico, aparte del aprovechamiento como unidades constructoras de tejido muscular. Hola, totalmente de acuerdo, y es algo que cada persona debe velar por si misma, y por ende acudir a su médico para consultarlo. Dos estudios encontraron que este aminoácido produzco un aumento de la HGH. Tengo 54 años, ¿le debo sumar a las 6 pastillas de GH max? Aquí se especifican las propiedades de estos aminoácidos, destinados al énfasis de estimulación de la hormona de crecimiento en personas que entrenen mayormente con cargas, debido a toda las connotaciones que ello repercute en el organismo. Gracias. Entre los suplementos, los BCAAs si son uno de los más recomendados. Miren lo que pasa es que tengo 16 años y mido 1.58 y desde los 14 años no crezco, no se que hacer estoy desesperado por crecer al menos 5cm. Yo dejaría estos suplementos para dentro de varios años. Me gustaría hacerte una pregunta rápida. O ¿qué me recomienda? Me dijeron que si queria ser modelo tengo que medir 1,75 y pesar 51kg. Los estrógenos . ¿Qué suplemento contiene los mencionados y dónde los consigo? Consulta con un médico especializado si puedes comenzar un tratamiento…. Saludos, Hola, esas hormonas son recetadas bajo la supervisión de un facultativo, por lo que deberás acudir a él, Hola tengo 15 años y mido 1,66. Por otro lado, creo que este artículo te vendrá muy ilustrativo: https://www.hsnstore.com/blog/deportes/fitness/musculacion-salir-del-estancamiento/. Lo de crecer hasta ese punto, es algo complicado, no existe ningún suplemento que te haga crecer… Es algo genético. Los puedes adquirir en nuestra página: Hola, Quiero ser Policía Nacional y para ello necesito medir 1,6O. Otras vitaminas clave en el crecimiento de los niños son las del grupo B. 2. Hola, tengo 18 años mido 1.79 ¿podré llegar hasta los 1.82? Luego respecto a tu problema, tal vez antes de adquirir este producto, sería más eficiente establecer un plan dietético, no crees. Tengo 16 años y mido 1.63 y quiero tomar los suplementos porque quiero medir máximo 1.73. El mes que viene voy a haceros un pedido y quiero hacer una buena combinación, muchas gracias. tengo 19 años. Hola mi nombre es Axel y tengo 19 años de edad. El salmón, la caballa y las frutas como la canola también son útiles para los jóvenes en su crecimiento. Hola, quería saber si el secretagogue-one de la marca mhp, tiene alguna sustancia prohibida para la WADA. Hola Javier mira tengo 16 años y mido 1 69 necesito crecer por lo menos 1 78 porque juego a béisbol y me lo exigen. Lo siento pero contra la genética hay poco que hacer. ¿Me recomiendas tomar algún suplemento pontencializador de la hormona del crecimiento? Lo que quería preguntarte es cual es el que más me recomiendas para mi edad o si lo tomo en combinación con los que aparecen en la lista y otra pregunta ¿qué inconveniente tendría si tomo estos suplemento a mi edad? El tratamiento con testosterona disminuye la producción de esperma al reducir los niveles de otra hormona, la hormona estimulante del folículo (FSH), que es importante para estimular la producción de esperma. Si estás buscando algunos pasos simples para aumentar la hormona de crecimiento humano de forma natural, entonces presta atención a estos 3 factores: Como hemos citado anteriormente, al dormir se liberan hormonas de crecimiento. Hola, pues me temo que no vas a crecer mucho más, aunque la edad de crecimiento se corta sobre los 21-23 años, pero dado ya tu edad y altura creo que tampoco crecerás mucho más, es un factor genético. En ese momento es cuando el cuerpo libera mayor cantidad de la hormona, reparando los tejidos que sufren desgaste durante los movimientos corporales y actividades mentales. Tengo 18 años mido 1 58 quiero crecer más. No se limita en exclusiva a favorecer el desarrollo. En ese sentido, es esencial activar esta hormona de crecimiento para los niños con ayuda de vitaminas específicas. Gracias. Hola, todavía tienes más años para crecer, de hecho ya mides más que yo… Deja que la naturaleza actúe. Hola mi nombre es Kevin y tengo 18 años. Hola, quisiera saber si tengo posibilidades de crecer tengo 19 años mido 149 soy muy baja! Facebook; . Como podemos apoyar con alimentacion su crecimiento? Además de realizar un entrenamiento de forma correcta, debemos proporcionar a nuestro organismo humano los nutrientes necesarios para que pueda crecer de forma rápida y efectiva. La información recogida mediante este tipo de cookies se utiliza en la medición de la actividad de los sitios web, aplicación o plataforma, con el fin de introducir mejoras en función del análisis de los datos de uso que hacen los usuarios del servicio. Por ello, el portal web Centro Sequoia lista algunas de ellas: Vitamina A: este . Desafortunadamente, la estatura es un factor que está determinado principalmente por la genética y contra esto poco se puede hacer. https://www.hsnstore.com/marcas/scitec-nutrition/gh-surge-90-caps https://www.hsnstore.com/marcas/raw-series/l-glutamina-kyowa-quality-en-polvo, Hola soy Paola, tengo una inquietud: ¿si la arginina y la lisina puede aumentar mis senos y gluteos? Hola, podría ser el caso… Lo ideal sería que lo llevaras a un pediatra para concretar tu duda, y si hiciera falta, que le mandara un tratamiento especializado. La propia oscuridad hace que nuestro cuerpo produzca más para dar poder dormir. La estatura es un factor mayoritariamente genético y contra eso poco podemos hacer. Hola, mira te comento, que para tu edad, no debes de tomar estos productos, puesto que tu estás precisamente en una edad donde se estimula de manera natural estas hormonas. Tengo 18 años y mido 1.67cm, ¿puedo crecer aplicándome hormonas de crecimiento? Hola Javier, ¿cuál es la mejor combinacion para crecer y aumentar mi masa muscular la arginina y la lisina o la arginina con la glicina? La finalidad de redacción de los artículos de este blog es meramente informativa, no hay pretensión ni intención de sustituir cualquier diagnóstico o tratamiento médico. La tirosina es un aminoácido precursor de la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, tres neurotransmisores cerebrales importantes que intervienen en el estado de ánimo, la función mental y el deseo sexual. He leido los comentarios y me han servido de gran ayuda, no obstante, tengo una pregunta: Si uno ejercicios de elongación y Yoga, deporte, comida saludable y complementos para el incremento de HGH, etc… ¿Es posible seguir creciendo a una edad de 28 años…? A los 9 o 10 más o menos me dijeron que tenía crecimiento lento en la clínica del deporte de la plata. En las noticias salió que habían investigado a los fibromialgicos, en la universidad de Sevilla, y encontraron que era una enfermedad mitocondrial, es decir, nos falta la coencima Q10. Sólo me interesa la estatura gracias. Hola Alexis, pues mira te comento que aun estás en edad de crecimiento, de hecho hasta los 20-23 años es la media en los humanos. Hola, todavía te quedan algunos años para crecer, y eso es algo natural, no puedes aumentarlo con ningún suplemento. Un saludo y gracias por escribirnos! Fui a un endocrino y me dijo que mi edad osea es de 17 y que como máximo crecería unos 3 cm, pero yo quiero alcanzar a medir 1,70 o más, ¿qué suplemento podría tomar para crecer? ICH GCP. mido 1.75cm. Estos suplementos están muy enfocados para desarrollo muscular, más que para crecimiento de altura. Hola una pregunta, ¿qué suplemento es el que tiene todo esto que está en el articulo? Hola, estos suplementos te pueden ayudar, pero pienso que el problema puede radicar en la dieta, y en el correcto entreno: no das el estímulo necesario, ni aportas las nutrición adecuada. Tengo un hijo que tiene 14 años y mide 1.53cm, ¿qué puedo hacer para que crezca? GRacias por la atencion y su pronta respuesta…. Llegue a esta pagina buscando informacion sobre la terapia de la hormona del crecimiento. Esta hormona es segregada por la glándula pituitaria. Si estoy en tratamiento con la hormona de crecimiento como dice el artículo, ¿puedo tomar suplementos para el gym como la testosterona? Hola Antonio, no creo que te vaya a producir insomnio el GHR…, más bien será por como bien dices que te quedes «activado». Hola, ¿qué efectos puede tener la arginina cuando se deja de tomar?, ¿puede ser que seamos mas vulnerables a engordar?, ¿qué se sabe al respecto en cuanto a la hormona del crecimiento que aumenta el tamaño de las celulas de grasas (adipositos)? La Glicina también para aumentar la resistencia durante los entrenamientos. L-glutamina es un aminoácido semi-esencial. Gracias. le agradezco de antemano su respuesta, Hola, me temo que no te va a servir para tu propósito…. Hola, el hecho de comer más o menos no influye tanto… es más bien una cuestión hereditaria. Hola! La hormona de crecimiento que se administra actualmente es biosintética, se inyecta una vez al día y es segura, eficaz en todas sus indicaciones y carece de efectos secundarios graves. No obstante realizar ejercicio físico, estiramientos de los músculos y mantener una buena postura de la espalda puede hacer que se te vea más esbelta, incluso que puedas aumentar tu estatura un par de centímetros. S/ 189.00 S/ 170.00. Gracias. Son determinantes para la actividad metabólica, ya que ayudan a fabricar energía y a liberarla cuando el cuerpo la . Te vendría bien una combinación de estos dos suplementos: Si tienes alguna otra pregunta no dudes en contactarnos. Hola Colomer amigo, esta pregunta no viene al caso pero si me pudieras aconsejar te estaría eternamente agradecido… he pasado a entrenar por la mañana a las sobre las 8:30-9 y a las 7 desayuno avena con un batido, ¿está bien? En general, pocos niños experimentan efectos secundarios debido a la hormona del crecimiento. Consuma una dieta rica en carbohidratos. 2 actividad física. Lo siento pero nosotros no podemos ayudarle ya que se trata de un problema endocrino y lo más correcto es que acuda a un profesional para que evalúe el tratamiento que esta recibiendo su hija. Realizar ejercicios de estiramientos y mantener una buena postura de la espalda puede ayudarte a verte más esbelto e incluso aumentar tu estatura 2 centimetros de forma natural. Lo más indicado es que su hijo vaya a un endocrino o a un nutricionista para que puedan establecer una dieta adecuada para sus necesidades. Hola tengo 21 años y la verdad quisiera poder crecer algunos cm, 5 o 6… ¿cómo puedo hacer y qué debo tomar para crecer? que es en realidad lo que más me preocupa, estos aminoácidos que describes pueden servir, ¿son recomendables para niños? Hola, pues siguiendo el mismo hilo, lo más recomendable es acudir a un profesional. Terapia con hormonas de crecimiento y calidad ósea en la osteoporosis pediátrica Aumentar el consumo de zinc en los niños puede ayudarles a alcanzar una altura y un peso saludables. Tengo 21 años y mido 1.50 y me gustaría crecer más, ¿qué me recomiendas? La hormona del crecimiento, conocida también como somatropina, se utiliza como medicamento con receta para tratar los trastornos de crecimiento en niños y en adultos para tratar la deficiencia de GH. Hola, me decantaría por otros suplementos, entre ellos: bcaas(imprescindibles), creatina(opcional) y si quieres una buena proteína. y si es así, ¿cual me recomendarías? Comer unas 5 ó 6 veces al día puede resultar óptimo para conseguir que nuestros músculos puedan seguir creciendo, no obstante, no está reñido con realizar un menor número de comidas, pero siempre y cuando cumplamos nuestros requerimientos alimenticios, especialmente en la cantidad de proteínas que necesitas. Me gustaría saber si existe algún proceso para aumentar mi estatura. Saludos. Hola, con tu edad, y suponiendo que llevas poco tiempo entrenando, te recomiendo que lo mejor que puedes hacer es tener paciencia, es decir, el hecho de crear masa muscular no es un proceso que ocurra de la noche a la mañana. Asimismo no hay que pasar por desapercibido el papel tan importante que juegan los ácidos grasos esenciales, cumpliendo con procesos fisiológicos vitales dentro de nuestro organismo y en el plano hormonal. Hola, no creo que los síntomas que hayas explicado tengan ninguna relación con tu desarrollo… Es la genética simplemente. BCAAs, Multivitaminicos, Omega 3, picolinato de cromo y aislado de suero (proteína). los 23 años se mantiene el crecimiento…, Hola, puedes echar un vistazo a los productos de nuestra página: https://www.hsnstore.com/ingredientes/gaba. gracias. Hola, pues debería consultar con un especialista y exponerle el problema, para ver qué tratamiento seguir. Está presente en múltiples procesos, en tareas que, por lo general . Hola, lo más lógico es que lleve a su hijo a su pediatra y consulte con él. Ella hace deporte anaeróbico Taekwondo y quiere crecer un poquito más. También, se ha utilizado a menudo como un suplemento para mejorar el . Javier yo tomo una pastilla de L-arginina 45 minutos antes de entrenar (por la mañana a las 9), son de la marca Natrol compradas en Hsn, son de 1000 mg, ¿cres que debería tomar otra antes de acostarme o como lo repartirías tu? En niños que experimentan crecimiento rápido, puede haber desarrollo o empeoramiento de la curvatura de la columna vertebral. Lo que usted tiene ¿me puede ayudar a mantener mi peso? ¿Cuál es la probabilidad de . Además este producto tiene un enfoque de ganancias de masa muscular, no de estatura, para personas mayores de edad y que estén entrenando utilizando cargas. Hola, tengo 17 años y mido 1,64. Tengo 15 años y peso 52kg y mido 1, 57. En su descripción y ficha técnica puedes obtienes más información de estos productos y así escoger el que mejor se ajuste a tus necesidades. Hola, me temo que eso es muy complicado por decir casi imposible. Todo lo demás que me recetaron los médicos: antidepresivos, ansiolíticos, antiinflamatorios solo sirven para enmascarar la enfermedad y yo los he ido dejando poco a poco. Varios estudios han demostrado que la . Hola, normalmente la edad límite de crecimiento, según cada persona oscila entre los 19-23 años. Hola, puedes echar un vistazo aquí: https://www.hsnstore.com/nutricion-deportiva/anabolicos-naturales-pro-hormona-del-crecimiento, Respecto al profesional que mencionas, pues un médico nutricionista sería el que debería tratarte, Hola ..tengo 19 años y mido 1.58, ¿habrá la posibilidad de crecer un poco al menos? Los sujetos de baja glutamina tenían tasas más altas de la artritis, diabetes y enfermedades del corazón, mientras que los que tenían niveles altos de glutamina, afirmaban sentirse muy bien. No obstante, está enfocado al desarrollo muscular más que el crecimiento. Ésta es fundamental para un buen crecimiento. El complejo B, específicamente B1, B2 y B3. Juega al futbol, ¿qué debemos hacer para que gane en potencia de salida y resistencia? En primer lugar, hagamos una reserva de que para la mayoría de las personas, un aumento de estatura sólo es posible durante la adolescencia. Tengo una niña de 12 años hace 8 meses empezo un tratamiento con somatropina por recomendaciones de su endocrinologa los dos primeros meses observe un crecimiento de 2 cm por mes pero ahora noto que no crece lo suficiente,es decir, crece 1 cm cada 2 meses, no se q pueda estimular su crecimiento AYUDA X FAVOR. Tal vez con estiramientos, pero aún así dudo en ello…. Como en todo, con moderación. Contacto: content@hsnstore.com Tienda Online de Nutrición Quiénes somos Política de privacidad Aviso Legal. Su principal papel es el de regular los ciclos de día y de noche. Hola, sinceramente será lo mejor que acudas a un especialista. En mi familñia la mayoría de parientes mide arriba de 1.75. Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para mostrarte publicidad personalizada en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Carlos Sánchez 13 min. Hola Dante, puedes tomarlo sin problemas. Así pues, teniendo que elegir los suplementos que mencionas me quedaría con una proteína ó gainer, según tu disposición, y añadiría bcaas intra-entreno (evobcaas), luego la glutamina la podrías añadir post-entreno y pre-bed. Buenos días Javier, tengo 22 años recién cumplidos y mi último crecimiento ha sido hace 3 meses cuando gane 1 cm realizando ejercicios de elongación. Date cuenta que la edad de crecimiento suele parar en torno a los 20 años. Hola, me temo que poco más puedes crecer, es un factor congénito. ¿Hay algo que se pueda hacer en casa? Sólo cumpliendo estas premisas seremos capaz de progresar y conseguir nuestro objetivo. La Q10 se encarga de llenar de energía tus células y de sacar la toxicidad, y si lo combinas con la L-Carnitina que transforma la grasa en energía y la lleva al núcleo de la celula, mejor. Hola, tengo 18 años. ¿Tomando gaba puedo crecer más? Puedes adquirir el formato en polvo o en cápsulas que te ofrecemos: L-Tirosina en Cápsulas de EssentialSeries. Hola, pues sin ser doctor me temo que poco más… Esto es un factor genético. Hola, me parece muy interesante vuestra información y muy honesta, gracias. ¿Hasta qué edad dejas de crecer? Pero por lo que veo nada mas nos ayudan para el crecimiento muscular, como nos menciona el blog ¿estoy en lo cierto? Lo que si podrás es permitir al cuerpo recuperarse mejor tras los entrenos que realices en el gym, es para este caso su uso, observando favorables resultados, jejejeje que pena! No obstante, todavía te encuentras en fase de crecimiento, la cual se establece hasta los 21-23 años aproximadamente. Hola, mi edad es 18 años y mido 1.68. ¿Qué alimentos te engordan las caderas? La HGH producida de forma artíficial (mediante la tecnología ADN recombinante) fue diseñada principalmente para tratar a niños que tienen déficit de esta hormona cuando están en fase de crecimiento (sobre todo entre los 4 y los 14 años). En relación con la toma de antes de dormir, según los estudios estimula la producción de la hormona del crecimiento. Hola, ya que has entablado con el especialista, podrías preguntarle a él. La inyección de somatropina se usa para sustituir la hormona del crecimiento (una hormona natural producida por el organismo) en adultos y niños con deficiencia de la hormona del crecimiento. https://www.hsnstore.com/nutricion-deportiva/anabolicos-naturales. Si necesitas imperiosamente crecer algunos cm, podrías consultar con un médico especialista, que te mande el tratamiento correspondiente, pero el cual sería a nivel hormonal. En contraposición de lo que refieres, entiendo que debería poder aún seguir creciendo hasta los 25 años de edad. https://www.hsnstore.com/marcas/essential-series/l-arginina-l-ornitina-500mg-200mg https://www.hsnstore.com/marcas/amix-nutrition/maximum-gh-stimulant-120-caps. Hola, tengo 19 años y mido 1’59, ¿podría con algún tipo de pastillas a nivel natural y entrenamiento en el gimnasio ganar algo más de estatura?
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