11. El 10% tiene problemas de sobrepeso. Esta es la segunda parte de la propuesta Programas de Actividad Física para la Salud, PAFS, presentada por el autor a la comisión encargada de la redacción de la nueva Ley del Deporte. Adulto mayor, actividades coreográficas, mujeres, mantenimiento físico, capacidades. 6. El pleno del Ayuntamiento de Adeje ha acordado por unanimidad en una sesión extraordinaria celebrada este martes decretar un día de luto en el municipio por el . El hombre como un elemento más de este entretejido va ganando su propia identidad. Los resultados dieron a conocer la condición física y psicomotriz del grupo, así como permitieron verificar sus procesos, aunque es importante advertir que el hecho de mantenerse puede considerarse un logro obtenido. Este año, en el desarrollo de la 11° Fiesta Nacional de la Actividad Física, el jueves 2 y viernes 3 de marzo, el gobierno de la ciudad llevará a cabo las 9° jornadas de capacitación de . build up to the desired level of activity. El baile como ejercicio físico. Si deseas compartir tu conocimiento, puedes hacerlo enviando tu Publicación a publicar@elportaldelasalud.com. La evolución surgida por el trabajo en la civilización industrial ha tendido hacia tipos más o menos sedentarios en los que el cansancio es fundamentalmente emocional, psíquico, nervioso. . Muchos estudios han demostrado que la actividad física es la terapia preventiva más adecuada. Es una alternativa al deporte tradicional anclado en jerarquías y democracias instrumentando un tipo de práctica deportiva más popular, accesible y económica. 11 Recomendaciones de actividad física La actividad física adaptada puede responder a las necesidades mencionadas anteriormente puesto que facilita la participación de las personas con discapacidad (Hutzler y Sherrill , (1977). 18. Aplicar un plan de actividades físico deportivo recreativo que contribuya ha hacer uso adecuado del tiempo libre a través de actividades sanas y variadas con los estudiantes del decimo 4 y 5 del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. EDUCACIÓN FÍSICA DE CALIDAD Y MODELOS . Aquí se presenta la descripción de las actividades de acercamiento e interacción con la comunidad. programa de iniciacion deportiva y de actividades recreativas presentado por: juan diego tibaquicha mortigo cod: 40010006 curso 5 presentado a: samuel villamarin menza universidad de. 1995. Instituto Nacional de Educación Físico de Catalunya. _ Compensación del déficit de movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de la vida. Doc - Propuesta De Actividad Fisica is a high-resolution transparent PNG image. PROPUESTA "ACTIVIDAD FÍSICA… POR UN ADULTO MAYOR SALUDABLE". Si fuera preciso debe realizar una pequeña demostración. (2000). Sería conveniente revisar y hacer valer referencias anteriores en esta área geográfica y analizar modelos relacionados con la investigación, diseño, aplicación y proyectos en ejecución para adulto mayor con el fin de determinar los cambios reales multidimensionales que la población adulto mayor presenta con la implementación de programas similares o afines. Una de esas conductas puede ser la actividad física. Vol 2. Es importante aclarar que en la actividad física en toda comunidad siempre hay que tener en cuenta a toda la población en general, niños, madres gestantes, adolescentes, adulto mayor y personas en situación de discapacidad, siendo estos en primera instancia que presentan más vulnerabilidad al no ser constantes con la realización de una actividad física saludable. Es una constante promoción de todos, anulando la selección, todo el mundo puede participar sin que la edad, el sexo, o el nivel de entrenamiento, y este debe responder a las motivaciones individuales. (Valenzuela, 2002). Bogotá: Publicaciones de la Universidad Central. It is a very clean transparent background image and its resolution is 595x842 , please mark the image source when quoting it. Nuestros programas de Recreación Física Escolar deben incluir las diversas formas de actividad, predeportiva, deportiva, de juego, campamentil, etc. Es un enfoque investigativo y una metodología de investigación aplicada a estudios sobre relaciones humanas. No realizar actividades con pesos excesivos. La práctica del deporte y los ejercicios físicos pueden hacer por la humanidad lo que pueden alcanzar millones de médicos juntos. (1948). 65. En el desarrollo de la recreación se realizan actividades de diversos tipos que se ejecutan en tiempo libre, van a tomar como marco de acción una instalación, el campo deportivo o simplemente los recursos que ofrece la propia naturaleza para brindar al individuo la satisfacción de una necesidad de movimiento. Manual para vivir mejor. En cuanto a la coordinación se presentó una diferencia significativa, que podría justificarse como un efecto debido al aprendizaje producto de reiteradas prácticas de los talleres realizados. caso de que no haya establecido restricciones. *se necesita salud para trabajar, pero trabajando se pierde la salud” ¿usted como lo interpreta?. El Memorándum presupuestario está basado en. Por esta razón se diseña e implementa un programa de actividades rítmicas y coreográficas que contribuyan al mejoramiento y mantenimiento de la calidad de vida de un grupo de mujeres Adulto Mayor de la CAJA DE COMPENSACIÓN FAMILIAR «COMFAORIENTE». ESCOBAR, J. Intervención pedagógica y didáctica en adultos y adultos mayores para la actividad Física. View Record in Scopus Google Scholar. Aconsejan que la gente sea lo más activa posible. (2002) Actividad Física y Adulto Mayor. Se favorece con ello que los 48 millones de colombianos que formamos la población de . Utilizamos un estetoscopio y pulsómetros que tiene el centro. FASE 1: DISEÑO DE UNA PROPUESTA DE INVESTIGACIÓN. Cualquier manifestación corporal, ya sea a través de juegos libres o estructurados, gimnasia, danza, actividades acuáticas o al aire libre es, a priori, válida, siempre y cuando se respeten los criterios básicos de la programación». algunos y algunas mas . La propuesta certifica que los ejercicios físicos regulares mejoran la salud. Si partimos de la concepción que son cualquier forma de juego que es utilizada. 5-9. Pero es pertinente aclarar que por medio de los ejercicios que realizan las personas en algunas ocasiones exceden su uso y pueden estar por el contrario generando problemas que a largo plazo pueden verse afectados para su salud en general. Consideramos que en la educación física tiene una gran importancia el trabajo fuera del horario escolar, (tal como se había planteado en un epígrafe anterior y ahora trataremos específicamente con relación a los juegos recreativos), el cual es desarrollado por los alumnos en base a su libre elección, incluyéndose como factores decisivos sus intereses y necesidades, lo que proporciona a este trabajo un carácter especial. Servicios Universitarios. Las actividades físicas deportivas recreativas favorecen las relaciones sociales, la mayor partes de los juegos son colectivos, dentro de un grupo, un equipo o en una familia, los juegos suponen un intercambio de esta comunicación, proviene lo esencial del placer, a veces, no es más que un pretexto para enriquecer las relaciones afectivas o sociales. La socialización es uno de los aspectos con fuerte estímulo entre los participantes del proyecto de investigación, si se considera que la realización de los talleres que conforman la propuesta investigativa favorece la integración entre los participantes, el refuerzo psicológico y su calidad de vida. 14. 6. Todo esto es contraproducente y a pesar de la gran velocidad con que avanza la ciencia, no existe una teoría que sostenga o que ayude a descubrir el origen de la vida. 25 de noviembre de 2020. Se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta libertad para su elección, no debe existir obligatoriedad en la participación, la evaluación de las actividades, debe permitir que la participación sea activa o positiva. . Es más; los elementos de "entretenimiento" comercial que han invadido la vida hogareña, hacen que exista una notoria desviación de aquellas apetencias naturales tan necesarias. Para la flexibilidad, los resultados muestran un mantenimiento significativo en el grupo pre- experimental más no una mejoría total puesto que en el adulto mayor se presentan cambios biológicos degradantes. El tiempo de la recreación, tiempo libre. En el mundo se presenta una tendencia a la concentración de la población en áreas urbanas y las ciudades de hoy constituyen precisamente un campo inepto para que los niños tengan la necesaria libertad para la espontanea realización de sus actividades recreativas. _ Estabilización o recuperación de la salud. La concepción de "personas que juegan" es más importante que la de "personas que se mueven", se busca una actividad física, pero ante todo lúdica, esto permite una simplificación en lo que se refiere a las reglas del juego, el material necesario al terreno de práctica. El movimiento en el desarrollo de la persona. al desarrollo multifacético de sus estudiantes y la creación de los patrones de un estado de vida higiénico y sano. Recuperación: Esta característica es incluida por Cajigal, y supone la recuperación de los estragos del sedentarismo que origina y favorece cardiopatías, anomalías vasculares, enfermedades respiratorias, reumáticas y malformaciones del aparato locomotor, así como también implica la recuperación del cansancio psíquico, canalizado y descargando toda la. Según la Organización Mundial de, PROGRAMA DE EDUCACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO ÁREA DE PRODUCCIÓN PDVSA LAGO 1. ANDERSON, B. Este juego fue diseñado para promover el cuidado responsable y ético de los animales entre los jóvenes, centrando . No 38 vol. En la solución de los problemas que surgen en la práctica deportiva (decisión de juego, de entrenamiento y convivencia, contenido organizativo). Cuarto trimestre. Incluso puedes hacerte un examen de fuerza que evalúa el corazón y los pulmones. 13. El trabajo fuera del horario escolar no es solo profundización, sino ampliación del proceso docente educativo. Magíster en Administración de la Universidad de la Salle. 4. El estilo de vida que nos caracteriza actualmente como sociedad moderna se define por la inactividad física y el sedentarismo. La propuesta se realizó con 3 talleres prácticos y lúdicos cada semana en la sede de la Caja de Compensación Familiar Comfaoriente, contando con el apoyo interdisciplinario del equipo de profesionales que labora en la institución y de la participación entusiasta de las 27 señoras Adulto Mayor que asistieron a todas las jornadas de trabajo en horas de la tarde. 3. Ejecutar el convenio en dicho componente y dejar constancia de esta labor llevando registro sistemático de las actividades realizadas. ACTIVIDAD 1 Salud y Trabajo. Educación Física: ¿Qué propuesta de actividad física y alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud?. 2. 5. un buen desempeño en actividades de corte intermitente depende en gran medida de la preparación física de los deportistas, y por lo tanto el desarrollo de estas capacidades será de fundamental valor a la hora de desarrollar deportistas de diversas edades buscando el . En realidad, las ganas de vivir algunos años más o prolongar la esperanza de vida, no se trata de algo nuevo. Se realiza en un clima y con una actitud predominante entusiasta contribuyendo a crear un espacio ideal para la mejora del contacto social y reencuentro. (1989). Existen lugares, que nos permiten interactuar con el medio natural como pequeños ríos de agua dulce, abunda la fauna en su entorno por lo que estos lugares son propicios para la realización de actividades recreativas como excursiones, caminatas, campismos etc. "Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional. Conocer las preferencias recreativas de los estudiantes del décimo 4 y 5 del IPUEC José Coello Ortiz del municipio Urbano Noris. Modalidad: Presencial / Diurna. Se logró ocupar el tiempo libre extraescolar a través de actividades sanas y variadas interrelacionando actividades recreativas. Dar oportunidades por medio de la participación para la formación moral y el desarrollo socio político ideológico. Manizales: La Patria. En la escuela el profesor de Educación Física debe compartir sus funciones con las socio – recreativas, donde las actividades físicas juegan un papel inicial en la continuidad del trabajo con los alumnos como forma de utilización de su tiempo libre. (1989). Continuamente surgen nuevos juegos que nacen anónimamente y conquistan rápidamente patios y gimnasios, donde se practican intensamente hasta pasar a integrar el acerbo de juegos tradicionales. Evaluar si hay cambios comportamentales y físicos en la población. EJERCICIO FÍSICO. Descripción y Registro fotográfico de la planta física y los entornos de la comunidad. 3. Diagnosticar el problema o situación concreta del objeto de estudio. El tema sobre el que trata el trabajo fin de máster es el juego y la actividad física como base para el desarrollo de niños/as con TEA. 3. Te invitamos a proponer la actividad que más te agrade o crear otra y compartirla con tu familia, entorno o comunidad, para valorar sus Identificación del objeto de investigación. Trota en un espacio de 10 metros, ida y vuelta tres veces. En primer lugar, porque el ejercicio físico es una base importante en la prevención de enfermedades y en segundo lugar porque ayuda a mantener la capacidad funcional, que empieza a manifestarse significativamente en estas edades. El buen uso del ocio y el tiempo libre es, fundamentalmente, un problema que debe ser abordado desde la perspectiva educativa, tanto desde el punto de vista individual como desde el colectivo. radica en la variabilidad o adaptabilidad de los diferentes. GORDÓN, M. (2004). 4.1.3. Según diversos autores (Cometti 1992, Buchheit 2008,García Manso y colaboradores 1996, Martínez López 2002, etc. ) SISTEMA MUSCULAR, TOXOPLASMOSIS: UNA VISIÓN DURANTE EL EMBARAZO, Ver todas las entradas de Zaida Liliana Lopez Villamizar →, Elsa Punset: educar las emociones, es una llave de libertad para las personas, Tirotoxicosis Debida a Struma Ovarii Maligno, Hemiplejia Ipsilateral Debida a Infarto Medular Lateral. CURCIO, C. y GÓMEZ, J. Santiago de Chile: Ediciones Digeder. (1989). PROPUESTA DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDADES FÍSICAS. Comprobar que lo explicado ha sido entendido. Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior. EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE AUTOR: GERMÁN RIVERO ALVEA TUTOR: FRANCIS RIES OPCIÓN A: DISEÑO DE PROPUESTA FORMATIVA . Madrid: EUDEMA S.A. MARCOS, J.; FRONTERA, W, y SANTOJA, R (1945). Programas de Educación Física en conjunto con programas de Recreación Física que incluyan juegos, campamentos, excursiones, clubes escolares, etc. Posibilitando descubrir y analizar las múltiples relaciones de oferta – demanda – sujeto, Otro de los lugares donde la Recreación Física toma un carácter verdaderamente importante es en las escuelas. Es el análisis realizado basado en % para interpretar cualitativa y cuantitativamente los instrumentos aplicados a la investigación. Arch Argent Pediatr., 114 (2016), pp. Mi propósito con esta intervención es trabajar las habilidades en las que el trastorno del espectro autista afecta de forma más evidente a los niños/as que lo padecen (las habilidades . Los juegos recreativos justifican su presencia en el trabajo extraescolar por: a) Constituyen una excelente herencia recreativa que nos viene desde los tiempos más remotos , al principio el hombre jugaba con instrumentos muy simples, después comenzó a experimentar la necesidad de ampliar éstos y llevarlos a actividades más complejas; con el pasar de los años los juegos fueron perfeccionándose, hasta llegar a ser parte importante de las formas recreativas actuales. En: Revista kinesis. la actividad lÙdica de los niÑos (as) como eje curricular en educaciÒn inicial. Propuesta de un programa de actividades físicas y coreográficas regulares que contribuyan a mejorar la calidad de vida del adulto mayor. Sesión de actividad física e información complementaria: -Indique a la población estudio 3 ejemplos de actividad física que puedan ser realizas en casa aprovechando los . El ejercicio físico recomienda como forma de descarga de las tensiones y acumulaciones, saca al hombre de la rutina, del hábito., de los estereotipos. La actividad física en poblaciones especiales, editorial OCEANO, Pág. En la mayoría de los casos relacionados con la creación de un entorno propicio para la acción voluntaria, los legisladores analizarán la legislación relativa a cuestiones que no se refieren, directamente a los voluntarios, pero en las cuales el apoyo de los voluntarios es esencial, In most cases relating to the maintenance of an enabling environment for voluntary action, parliamentarians will be considering legislation on, issues which do not concern volunteers directly, but where volunteer support is. Aplicados a los talleres prácticos se constituye que: Hay necesidad de fortalecer las condiciones físicas trabajadas como la coordinación, flexibilidad en las articulaciones y ritmo. El hecho de sentir que se tiene una limitación temporal, influye directamente en los planes que se pueden hacer con respecto al futuro. JIMENEZ, A. Revista de Hoy en Familia. Plan para la mejora de salud física en familia: . Las mujeres adulto mayor de la Caja de Compensación Familiar COMFAORIENTE, asistieron a este programa por cuatro razones: Salud física, aprendizaje de diferentes ritmos, diversión y distracción con sus compañeras. San José: Centro Editorial U.C.R Vol. Rikli, R & Edwards, D, 1991. Ajustar el programa de actividad física teniendo en cuenta el cumplimiento de las metas y la satisfacción de los usuarios. La Recreación Física cumple funciones objetivas biológicas y sociales. La actividad física y los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030 Avanzar: ampliar la acción nacional 3. 2. 34 clases grupales y promoción de actividad física con más de 21000 personas inscritas y 13000 participantes regulares que van desde los 5 hasta los 85 años de edad. La participación en las actividades recreativas extraescolares crea en los estudiantes un importante hábito de trabajo individual y grupal, así como contribuye a la fijación de sus intereses. valoración personal crítica 10. Se recomienda realizar actividades que motiven la integración, amistad y creatividad en el grupo. Contribuir al desarrollo multilateral del individuo. para contrarrestar los procesos de degradación). ¿Qué beneficios creen estas mujeres que obtienen con la práctica de estas actividades coreográficas? 2. A continuación, elaboramos nuestra propuesta de alimentación y actividad física saludable para nuestro bienestar, teniendo en cuenta el análisis de lo aprendido, y organizamos la información en los "Cuadros de propuesta de mejora para la salud", que se encuentran en la sección "Recursos para mi aprendizaje". Formar equipos, antes de comenzar la actividad física–deportiva–recreativa, hay que tratar por todos los medios que los equipos estén equilibrados de forma que tengan posibilidades parecidas. 7. tales como la «creación de nuevos puestos de trabajo», esenciales para los ciudadanos y para la actividad empresarial de la UE durante la crisis económica. Todos los días nos movemos, aunque no practiquemos ningún deporte, vamos a estudiar o a trabajar, a hacer la compra, salimos a la calle. Cuando existe una cierta indiferencia por el profesor de recreación que plantea el juego o la actividad, los participantes lo van a notar y van a provocar u rechazo hacia las actividades planteadas. Página 2 ÍNDICE Resumen 3 El principal objetivo era mantener una buena condición física y buscar los beneficios como sentirse más dinámicas, aliviar los dolores articulares, y sentirse anímicamente más alegres y con vitalidad. -Para. Debería haber una toma de conciencia de que el no hacer nada pudiera en algunos casos tener también efectos significativos en la diversidad. Influencia de la actividad física, en la aptitud física en individuos de tercera edad. 52-56. Use DeepL Translator to instantly translate texts and documents, del embarazo o de recuperación a través del ejercicio después del. MAURICE PIERON, afirma «No hay actividades específicas para los mayores. Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios: de un vistazo. Look up words and phrases in comprehensive, reliable bilingual dictionaries and search through billions of online translations. En Venezuela, la actividad física se sustenta en lo expresado en la Ley de Actividad física y deporte, (2008), establece en su . . Simple, direct messages need to be communicated on the, (FR) Señora Presidenta, señora Comisaria, Señorías, está claro que, aún queda un largo camino por recorrer hasta conseguir la, (FR) Madam President, Commissioner, ladies and gentlemen, it is, clear that we have a long way to go towards reaching a situation in, Delgado aconseja empezar lentamente e ir aumentando hasta llegar, Delgado advises starting out slowly and building up, En casos en los que no hay ninguna base jurídica para exigir una evaluación del impacto, In cases where there is no legal basis to require an, environmental impact assessment, but one can susp. _ Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad. Licenciado en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional. También comprender el principal objetivo de estas mujeres para realizar la actividad que prevenga cualquier enfermedad. 1995. Luego, dar aviso a las familias, y plantear la . Vale la pena tener en cuenta que la propuesta se podría evaluar de una manera satisfactoria, pero de esta misma forma evaluarla únicamente durante un año, no se concluye que fue excelente, pero si se efectuara un seguimiento más profundo se llegaría a unos óptimos resultados. Este es otro ejercicio de entrenamiento que aprovecha al máximo la diversión y los beneficios del fútbol para el desarrollo físico de niños y niñas. Es una de las mejores terapias para mantenerse en forma. Evaluación de la autopercepción de la aptitud física y propuesta de normativas en adolescentes escolares chilenos: estudio EAPAF. Se seleccionaron como población al 10 grado con una matrícula de 302 estudiantes y de estos se seleccionó la muestra a los grupos 10mo 4 y 5 con un total de 60 alumnos que representan el 20 % de la población objeto de estudio seleccionados de forma aleatoria, de ellos son del sexo femenino 39 que representa un 65 % y 21 del sexo masculino que representa el 35 %. De esta manera, en el presente trabajo se presenta una propuesta práctica para la promoción de la actividad física orientada a la salud en el alumnado de 3º de la E.S.O. Descanso: Debemos entenderlo más como descanso psíquico que físico. 16 ejercicios: circuito de calentamiento y rutina para quemar (muchas) calorías La actividad física aporta innumerables beneficios tanto a nivel físico como mental y . Las instituciones que exploran en el campo de la actividad física con visión de búsqueda del desarrollo multidimensional de las personas adulto mayor debe ser consciente que para alcanzar los resultados esperados se requiere de un desempeño cualificado del líder u orientador del grupo y de una implementación de programas que cumplan con la cientificidad necesaria con el fin de brindar las condiciones mínimas que precisan todas las personas y ciudadanos de cada país sin distinciones de ninguna clase ya que esto redundará en la participación segura de cada adulto mayor. Las actividades rítmicas, el baile y la danza; nuestra vida está llena de reciprocidades rítmicas; el ritmo no solo existe en la música, sino que también constituye un fenómeno orgánico fisiológico: también se ve, se disfruta y se vive con todos los sentidos. En lo posible no hacer saltos y poca carrera. Son múltiples las actividades que pueden y deben realizar los profesores de Educación Física para que sus alumnos utilicen el tiempo libre, que es alto en relación con otros grupos. 6 páginas • 730 visualizaciones. las autoridades marítimas felicitaron a nuestros alumnos por la intensa actividad realizada para desarrollar esta importante propuesta estratégica y felicitaron a la . marco hospitalario cuyo objetivo es la vidades físicas adaptadas es funda- Una vez expuestos los diferentes nive-. 38. 29 Nº. Dicha entidad se encarga de realizar programas fundamentados para el mejoramiento y desarrollo del bienestar social. En la actualidad la importancia que tiene realizar ejercicio físico de una manera regular y controlada cumple un papel muy importante en el Adulto Mayor. nuestros niños y jóvenes. Principales momentos del día para la realización de las actividades. Proporcionar a través de la participación sistemática, un nivel de preparación física general superior. La reciente investigación llevada a cabo por Contreras et (2020) sobre el efecto de los descansos activos en la atención y la concentración de los alumnos de Primaria sugieren que 15 minutos diarios de actividad física cognitivamente involucrada podrían ayudar a mejorar considerablemente la cognición de los niños, lo cual podría beneficiar su rendimiento académico. 1. Si deseas compartir tu conocimiento, puedes hacerlo enviando tu Publicación a publicar@elportaldelasalud.com. Realizar apoyo y acompañamiento académico, grupal o individual, a estudiantes en el área de física. recreación en el Sector, con énfasis en las. 3. Deporte participativo: Actividad física, ejercida como juego o competición que sirve de recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre. Cuerpo, dinamismo y vejez. It should not be summed up with the orange entries. Os proponemos algunas ideas para acompañar a nuestros mayores a hacer ejercicio con el objetivo de mantenerse activos y en forma. Las actividades coreográficas hicieron parte del mantenimiento físico de las mujeres Adulto Mayor, ya que formaron hábitos saludables en su vida cotidiana; se divirtieron, descargaron emociones y primordialmente mantuvieron su condición física. El propósito de esta investigación fue conocer la relación entre las variables (coordinación, flexibilidad y ritmo) que forman y hacen parte de una mejor calidad de vida, unidas al grupo de personas adultas mayores colombianas. Con frecuencia son tan desnudos como el patio de un convento, allí de una forma u otra transcurre una parte del tiempo escolar, por lo que es un lugar idóneo para la organización y desarrollo de múltiples actividades recreativas: correr, realizar actividades acorde con las necesidades e intereses de cada individuo, juegos creados espontáneamente y de acuerdo con las circunstancias, etc. la Salud a través de la Actividad Física, el Estilo de Vida y la Medicina Deportiva, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Ciudad del Cabo, Ciudad del Cabo, Sudáfrica), L. Leach, S. Onagbiye . Fuentes de recolección de información 4.1.4. 7. 5. La actividad física se plantea como una estrategia para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles en pacientes con presión alta, trastornos en la composición corporal, trastornos crónicos del sistema musculo-esquelético, manifestaciones de arteriosclerosis, enfermedades de obstrucción pulmonar, asma, entre otros, siendo la actividad física el foco central para prevenir esta problemática y por el contrario brindar a la comunidad información clara y detallada de los beneficios de tener un acondicionamiento físico y saludable.
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