El dominio de la inteligencia emocional es el mayor diferenciador individual en el liderazgo hoy en día. El cerebro humano evolucionó para evitar primero el dolor y, cuando este se encuentra lejos, acercarse al placer. Por eso el autoconocimiento es previo al autocontrol. Llegados a este punto, cabe destacar la importancia de la inteligencia emocional en la familia. Una vez que esta se encuentra estable, podemos pasar a la inteligencia emocional interpersonal. Esto se verá influido por los tipos de familia y sus características. Únete al Programa de Partners de Canal de Kyocera: Todos hemos oído hablar de ese concepto tan actual que es la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es sin duda una de las habilidades comunicativas que un buen líder debe manejar. Día a día estaba muy atenta a lo que sucedía a mi alrededor, a los gestos de las personas de mi equipo, tono de voz… puedes descubrir mucho sobre cómo están las personas, sobre su compromiso…etc simplemente estando atenta. Para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo, primero es necesario conseguirlo. Vamos a ver cómo consegu... Los contenidos de La Mente es Maravillosa se redactan solo para fines informativos y educativos. Para él es “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”. ¿Qué es la resiliencia y cómo mejora tu vida? El presente Aviso de Privacidad tiene como objeto informarte sobre el tratamiento que se les dará a tus datos personales cuando los mismos sean recabados, utilizados, almacenados y/o transferidos por el “IEU”. Tradicionalmente, el ser humano se ha definido como un ser racional. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo. ¿CÓMO PUEDE LIMITAR EL USO O DIVULGACIÓN DE SU INFORMACIÓN PERSONAL? son personas que han desarrollado su inteligencia emocional en el trabajo de forma exitosa y pragmática. Su registro en el listado de exclusión “Listado de exclusión LFPDPPP” a fin de que sus datos personales no sean tratados para fines mercadotécnicos, publicitarios o de prospección comercial por nuestra parte. Alimentar una buena inteligencia emocional en los/as hijos/as desde el ámbito familiar facilitará, en gran medida, su asentamiento posterior y el desarrollo óptimo del infante, adolescente y adulto en sus años venideros. Es importante dar continuidad a las acciones que emprendas, si quieres resultados y transformación, es necesario programar formaciones periódicas para continuar potenciando el desarrollo de estas habilidades de Inteligencia Emocional. Descubra cómo KYOCERA potencia ideas innovadoras, equipos de hardware punteros y soluciones de software inteligentes para ofrecer valor a tu empresa. Hoy en día, conseguir “un puesto de trabajo interesante” no depende sólo de las habilidades “duras”, sino que nuestro éxito estará marcado por la empatía, la forma de comunicarnos o las habilidades sociales. Reconocer que las emociones no son lo mismo que tu personalidad, te ayudará a crear consciencia emocional. Puede encontrar una lista completa de las cookies disponibles en nuestra Declaración de cookies. Para ser capaces de generar un ambiente así es imprescindible la Inteligencia Emocional. Para periodos de desempleo será clave. Por todo ello, educar a las familias en el desarrollo de la inteligencia emocional de sus hijos resulta imprescindible, ya que es en este grupo social donde se establecen las semillas sobre las que, posteriormente, germinará la personalidad humana. Volverse consciente de estos aspectos ayuda a desarrollar el autoconocimiento. Algunos de ellos son: Todas estas actitudes y emociones hacen que la persona piense que la situación es más grave de lo que realmente es y su motivación se vea afectada. Para tener una buena inteligencia emocional es fundamental realizar una buena gestión emocional de las propias emociones y de las emociones de los demás. Nos centraremos para ello en tres ámbitos clave: la búsqueda de empleo, el desempeño profesional, y el liderazgo. Con objeto de que usted pueda limitar el uso y divulgación de su información personal, le ofrecemos los siguientes medios: MEDIOS REMOTOS (USO DE COOKIES Y OTRAS TECNOLOGÍAS). Dichos son utilizados para distinguir a los usuarios y limitar el número de peticiones que puede hacer cada uno. La Inteligencia Emocional debe ser tenida en cuenta en la etapa de selección. Resolver posibles conflictos interpersonales. Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Sin embargo, las teorías más modernas de la psicología afirman que deberíamos darle más importancia a … El desarrollo de esta capacidad desde la más tierna infancia se convierte en un objetivo deseable para la vida de cualquier ser humano en tanto que supone alta garantía de éxito personal y social. Lo importante es que sirvan, la teoría es una cosa, pero por experiencia propia, es el reto que supone. Descubre por qué debes dedicar recursos económicos a sustituir tus archivos físicos por digitales. No solo serán más aptos para llevar a cabo las habilidades de persuasión y motivación, sino que también entenderán mejor a los miembros de su grupo, sabrán cómo relacionarse con ellos y cómo ayudarlos en sus complicaciones. https://lamenteesmaravillosa.com/la-inteligencia-emocional-en-e… Tras la aprobación, enviaremos por correo electrónico una contraseña temporal. Por ello, fomentar la inteligencia emocional en las empresas es una buena forma de mejorar el. La Inteligencia Emocional básicamente es la capacidad de reconocer las emociones propias y las de otras personas y utilizar esta información para guiar el pensamiento y el comportamiento sabiamente. on qué cualidades contamos?, ¿cómo potenciarlas en nuestra búsqueda? Pero, además, con la transformación de la Sociedad Industrial en una Sociedad del Conocimiento han cambiado las habilidades clave de un trabajador. Dale al play al siguiente vídeo si quieres saber cómo motivarte utilizando la inteligencia emocional. Ahora ya conoces los pasos para desarrollar la inteligencia emocional en el trabajo. Cómo ayuda la inteligencia emocional en el trabajo. También puedes elegir a algunas personas especialmente interesadas en el tema para que hagan una función de “champions”. Hasta ahora no se prestaba atención, ahora se ha visto el peso que tiene en la cultura de la organización todo lo que sucede dentro: cómo se relacionan las personas entre sí, con los clientes, el grado de compromiso que tienen, el bienestar… en último término tus resultados dependen de todo esto. Para ser capaces de generar un ambiente así es imprescindible la Inteligencia Emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, comprender y aplicar eficazmente el poder de las emociones para facilitar niveles más altos de … En el año 1983, Gardner expuso en su "Teoría de las inteligencias múltiples" en la expuso que el cociente intelectual no bastaba para explicar la compleja inteligencia de las personas. El modelo tipológico de Holland: ¿qué trabajo encaja con tu personalidad? Copyright © 2023 UMANBI | Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies. Por ello, fomentar la inteligencia emocional en las empresas es una buena forma de mejorar el entorno de los trabajadores. Nuestros servicios de contenido son hechos a medida. Su inscripción en el Registro Público para Evitar Publicidad, que está a cargo de la Procuraduría Federal del Consumidor, con la finalidad de que sus datos personales no sean utilizados para recibir publicidad o promociones de empresas de bienes o servicios. Fomentar una cultura corporativa que potencie la autoconsciencia, la regulación emocional, la motivación, la empatía y otras habilidades sociales es una de las principales fortalezas con respecto al capital humano que puede desarrollar una organización. Al conocer que desencadena tus episodios de estrés, ira y ansiedad, puedes controlar dichas emociones. Descubre aquí cómo mejorar el trabajo en equipo y conseguir sacar adelante un proyecto. A continuación te presentamos tres pasos para desarrollar la inteligencia emocional en el área de trabajo: Para poder ser emocionalmente inteligente, primero necesitas saber qué es lo que produce sentimientos negativos en ti y reflexionar sobre estos, cómo te afectan al interior y exterior (la imagen que expresas con los demás). Si usted no manifiesta su negativa para dichas transferencias, entenderemos que nos lo ha otorgado. Finalmente, en el año 1995, la publicación del libro de Daniel Goleman llamado "Inteligencia emocional" supuso un gran impulso al término que se había estado trabajando discretamente durante las últimas décadas. Es importante la formación de los líderes de todos los niveles, incluidos los más altos. Así, la inteligencia emocional es una habilidad fundamental para conseguir un empleo. Son personas que están interesados en ser parte del cambio, tienen una actitud de servicio y colaboración con los demás compañeros y están dispuestos a compartir aprendizajes. ¿Sabemos qué implica aplicar la inteligencia emocional en el entorno profesional? Este concepto comenzó a popularizarse y a cobrar importancia en 1995 con Daniel Goleman. (empatía, habilidades sociales). Haz click aquí si quieres conocer 10 claves y un caso real para encontrar trabajo sin tener experiencia. La importancia del coaching y la inteligencia emocional en la empresa. Frente a la inteligencia tradicional, que se refiere a la capacidad de resolver problemas y de utilizar la lógica, la inteligencia emocional está relacionada con nuestra capacidad de entender y gestionar las emociones, tanto las propias como las ajenas. Según una investigación llevada a cabo por varias universidades estadounidenses y la escuela de negocios ESSEC, la inteligencia emocional es un predictor de éxito en la carrera profesional. Entender a los demás y ser entendidos hará que a los trabajadores les resulte más fácil tratar y cooperar entre ellos. Una vez que somos capaces de controlar las emociones dolorosas que experimenta nuestro cuerpo, podremos potenciar las emociones placenteras. los miembros de un grupo para que realicen determinado trabajo. Hablamos de motivación, pasión, ilusión, ganas…. Los estudios de investigación corroboran que el bienestar de los empleados es esencial para la sostenibilidad y rentabilidad organizacional. Tenemos que indagar en nosotros mismos, en nuestros actos y emociones. Comencemos por aclarar qué es la inteligencia emocional. Su experiencia directa dirigiendo equipos y llevando programas de Inteligencia Emocional y Mindfulness la convierten en todo un referente. De hecho, permite trabajar a gusto, comunicar correctamente las disconformidades, unirse a sus compañeros, cumplir con su trabajo y demandar respeto y buen trato a si mismo/a y al grupo laboral. Liderazgo y equipos de trabajo. Es por ello que los trabajadores que sepan manejar sus emociones sabrán cómo dirigir un equipo con mayor éxito. El liderazgo que se ejerce en muchos casos en lugar de estar centrado en potenciar lo mejor de cada empleado estácentrado en la lucha y el miedo. La inteligencia emocional es la habilidad de entender y manejar las emociones con eficacia. ¿CÓMO PUEDE REVOCAR SU CONSENTIMIENTO PARA EL USO DE SUS DATOS PERSONALES? Es necesario que las acciones formativas que emprendas sean accesibles para todos. -Retos para entrenar habilidades como el de 28 días que realizamos en el programa formativo “Search Inside Yourself”. Las personas que han decidido formarse y emplearla en este contexto notan una gran mejora, tanto en su satisfacción laboral como en sus relaciones con sus compañeros. No se trata tanto de saber qué es la Inteligencia Emocional sino de que realmente aprendas a desarrollar esas habilidades: de nada sirva que sepas qué es la empatía si luego no eres empático. Recuerda, no es lo mismo decir âme siento frustradoâ a âestoy frustradoâ. Descubre nuestras soluciones para acelerar y maximizar la eficiencia en tu negocio. Una postura de apertura (inclinarlos ligeramente hacia la persona con la que estamos conversando, manos y piernas relajadas) significan confianza y seguridad. ¿Quieres conocer 6 de las prácticas que enseñamos en organizaciones de todo el mundo? Para mayor información, le sugerimos visitar su página oficial de Internet www.inai.org.mx. El trabajo de la inteligencia emocional en el aula es un requisito deseable en cualquier escuela. En el siguiente artículo de Psicología online, te contaremos cuál es la importancia de la inteligencia emocional. Incluso, algunos expertos aseguran que se trata de una de las claves para conseguir mayores ingresos. Es importante que tengan toda la información, que se creen comunidades de práctica de fácil acceso para todos y que se estimule para que las personas se sumen. Ahora bien, el uso de la inteligencia emocional en el trabajo no acaba cuando ya lo hemos conseguido. Gracias. Somos animales emocionales y, en muchas ocasiones, nos regimos según nuestras irracionalidades. A … Vamos a ver cómo estas capacidades de gestionar las emociones propias y las de los demás pueden influir en el trabajo de una persona. Es muy importante que haya una comunicación clara y frecuente sobre las acciones que la organización están haciendo para potenciar la Inteligencia Emocional. Imagina cómo sería una persona que no controla su nerviosismo o su ira en el momento de una reunión comercial con un cliente. Es importante identificar qué es lo … -Speaker series sobre Inteligencia Emocional. Este área está restringidos a Partners y Empleados de Kyocera Document Solutions. 3 de cada 4 empleados entre 24 y 38 años expresan interés en que sus empresas les den cuidado mental y soporte, para ellos es realmente importante que la compañía para la que trabajan les cuide como personas. La importancia de la inteligencia emocional en las organizaciones. El Foro Económico Mundial señaló, en 2016, que la inteligencia emocional será una de las 10 habilidades laborales más buscadas para el 2020. La empatía, Debemos tener siempre presente que somos capaces de lograr aquello que queremos conseguir. Los valores son los principios que guían los comportamientos y tomas de decisiones en la Organización y son una tabla de salvación a la que recurrir cuando no tenemos clara la conducta a seguir. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); El Instituto de Estudios Universitarios S.C. con domicilio en 4 Poniente No.1901 A, Colonia San Matías, Código Postal 72000, Puebla, Puebla, con mismo domicilio para recibir notificaciones; es el responsable del uso y protección de sus datos personales y por ende, quien decidirá sobre el tratamiento que se les dé a sus datos personales. Apenas llega el mes de diciembre, el espíritu navideño aparece por todas las calles, tiendas, hogares y ¡hasta en nuestra, El próximo domingo 20 de noviembre inicia oficialmente la Copa Mundial de Futbol y, en esta emisión, los partidos se, Todos hemos enfrentado una situación difícil que cambia nuestra vida para siempre y seguramente en ese momento hubiéramos deseado saber, Estudiar una carrera, conseguir un buen trabajo, viajar, tener una familia, son sueños que casi todos tenemos; sin embargo, a, Copyright © 2023 Instituto de Estudios Universitarios. Es tan importante que el Foro Económico Mundial señala a la Inteligencia Emocional como una de las 10 habilidades clave más demandadas en las organizaciones, estudios como “Future of Work 2022”, “Deloitte Global Human Capital Trends Survey” y “Gallup” también lo confirman. Recuerda que una de las claves para ser un líder inspirador es tener la capacidad de “liderarse a uno mismo” para poder liderar a los demás. Para ello, debemos identificar las herramientas con las que contamos para, cambiar estas actitudes cuando comienzan a, Antes de dejarnos llevar por un impulso negativo debemos pensar si nuestra reacción va a ser la adecuada, y si no es así tenemos que intentar m. as personas con una alta inteligencia emocional tienen buenas habilidades sociales. El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. Finalidades Secundarias: De manera adicional, utilizaremos su información personal para las siguientes finalidades que no son necesarias para el servicio solicitado, pero que nos permiten y facilitan brindarle una mejor atención: con fines mercadotécnicos, publicitarios o de prospección comercial, contactar en caso de emergencia a las personas indicadas como referencias; canalizarle a institución de salud, enviarle información promocional de nuestra oferta académica; divulgar su imagen y nombre para finalidades promocionales de IEU; apoyarlo en los procesos para la obtención de un empleo, realizar encuestas, obtener su retroalimentación para mejorar los Servicios que le son proporcionados, con fines estadísticos y censos. Está claro que las personas que son capaces de influir en los demás tienen una excelente capacidad de gestión social. La inteligencia emocional es importante porque brinda la capacidad de comprender y manejar las emociones de manera efectiva. Desarrolla al máximo tu inteligencia emocional junto con tus capacidades intelectuales, indispensables para tu futuro laboral. Estos tres pasos, autoconocimiento, autocontrol y automotivación, forman lo que se conoce como inteligencia emocional intrapersonal. Febrero 20, 2020, de Forbes Sitio web: https://www.forbes.com/sites/forbeshumanresourcescouncil/2018/09/18/how-to-increase-emotional-intelligence-on-your-team/#5083d6641fa1 Finalidades Principales: Los datos personales que recabamos de usted, los utilizaremos para las siguientes finalidades que son necesarias para el servicio que solicita: Para verificar y confirmar su identidad, para llevar a cabo la inscripción del alumno en nuestro sistema escolar, validar su información y documentación; inscribirlo como alumno de IEU, darlo de alta en nuestros sistemas, integrar su expediente académico, control de accesos físicos y expedir su credencial de alumno; darle información y proporcionarle los Servicios que le ofrece IEU, de acuerdo con el programa académico al que se inscribió, así como contactarlo con relación a los trámites administrativos correspondientes a sus estudios; recibirle pagos, emitirle comprobantes de pago, estados de cuenta, así como documentar y realizar gestiones de cobranza en caso de adeudo; brindar apoyo académico con herramientas tecnológicas; gestionar todas aquellas solicitudes de becas y/o financiamiento que haya solicitado; llevar a cabo todas las gestiones administrativas y de servicios escolares necesarias para la prestación de los Servicios; llevar a cabo, registrar y revisar las evaluaciones que le sean practicadas; almacenar y elaborar controles de sus calificaciones e historial académico; realizar sus prácticas profesionales; efectuar trámites administrativos relacionados con sus estudios abarcando servicio social, titulación y expedición de cédulas, de forma interna y ante las autoridades educativas; realizar trámites y gestiones relacionadas con seguros de gastos médicos y de responsabilidad civil; llevar a cabo los trámites necesarios para la realización del estudio socioeconómico para efectos de beca y/o financiamiento; invitarlo y, en su caso, inscribirlo a programas de intercambio académico, así como darle el seguimiento escolar y administrativo a su participación en dichos programas; y cumplir con la normatividad aplicable y requerimientos de las autoridades con base en la legislación que le es aplicable a IEU para prestar sus Servicios. Las empresas tienen a su disposición herramientas para trabajar la inteligencia emocional de sus empleados, los cursos de inteligencia emocional son muy … Febrero 20, 2020, de Forbes Sitio web: https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2019/08/23/increasing-your-emotional-intelligence-how-do-others-react-to-you/#a8975b52e5ab. Las cookies ayudan a proporcionar una experiencia más personalizada y publicidad relevante para ti y análisis web para nosotros. De este modo, la familia se convierte en un modulador principal, cuya crianza asentará las raíces de posteriores desarrollos personales. Nada más lejos de la realidad. No obtenemos o almacenamos Datos por medio de estas tecnologías. La importancia de la inteligencia emocional en el trabajo, Comprenden mejor a los demás, se adaptan mejor a las situaciones cambiantes e inciertas, son más empáticos, tienen una vida más sana…, as personas con una inteligencia emocional, En el trabajo se suceden continuamente momentos de tensión, estrés, hostilidad. cómo relacionarse con ellos y cómo ayudarlos en sus complicaciones. En el trabajo, puede … Goleman llegó a afirmar que, en un futuro, el coeficiente intelectual (CI) podrá ser sustituido por el coeficiente emocional (CE). Comprenden mejor a los demás, se adaptan mejor a las situaciones cambiantes e inciertas, son más empáticos, tienen una vida más sana… Las personas con una inteligencia emocional alta cuentan con muchas ventajas. Se calcula que el 90% de la diferencia de los líderes sobresalientes está vinculada a su Inteligencia Emocional. Consiste en conocer nuestras fortalezas y debilidades, nuestros objetivos en la vida y cómo queremos alcanzarlos. Esto repercute en el número de personas que se sumarán y cuantas más personas puedan beneficiarse de este tipo de entrenamiento mayor será la transformación en toda la organización. En situaciones de tensión o estrés será donde se ponga a prueba esta capacidad. Sin embargo, no debes olvidar que han podido desarrollar su capacidad de gestión social gracias a haber entrenado antes su inteligencia emocional intrapersonal. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil.” - Aristóteles. Le informamos que es de nuestro especial interés cuidar la información personal de los menores de edad y personas en estado de interdicción y capacidades diferentes en términos de ley, a través del establecimiento de medidas específicas, como son: ¿CON QUIÉN COMPARTIMOS SU INFORMACIÓN PERSONAL Y PARA QUÉ FINES? No pasé el examen de la Universidad y ¿Ahora qué hago? Markey, M. (2018). La verificación de la autenticidad del consentimiento otorgado por los padres o tutores, solicitando identificación oficial del tutor y acta de nacimiento del menor. La importancia de la inteligencia emocional se ha ido analizando cada vez más en profundidad, dando lugar a áreas de investigación específicas de estudio como son el ámbito laboral, el educativo y el familiar. . Durante los últimos años, el coeficiente intelectual ha aumentado significativamente en las personas, gracias a la alimentación, a los videojuegos, a los … El Titular tiene la posibilidad de configurar su navegador de Internet para ser avisado de la recepción de Cookies y para impedir su instalación en su equipo o dispositivo. A no ser que todos nuestros empleados tengan una alta Inteligencia Emocional es necesario que dediquemos recursos a esta parte tan importante del día a día en una organización. Sin embargo, como decíamos, solo puede alcanzarse si la inteligencia emocional intrapersonal está bajo control. Y, según Goleman, Una buena gestión e identificación de las, es sin duda el mejor indicador de la inteligencia. Por tanto, la inteligencia emocional en el trabajo exige primero que una persona sepa cómo y por qué le afecta el estrés y después … Las emociones son un factor decisivo en las acciones y el trabajo de las personas, lo que incide en el logro de las metas organizacionales. DERECHO A LA PROTECCIÓN DE SUS DATOS PERSONALES. Este estudio señala que “ayuda a los empleados a desarrollar relaciones interpersonales y habilidades de liderazgo más sólidas, lo que conduce a una mayor compensación financiera”. En caso de que requiera que la información le sea entregada de modo diverso, deberá cubrir únicamente los gastos administrativos de recuperación que le sean cotizados por el costo de la elaboración de los materiales para su respuesta y de envío por la modalidad que hubiere solicitado. Usamos cookies para hacer del sitio web de Universidad IEU un lugar mejor. Estos derechos se conocen como derechos ARCO. Utilizamos cookies para asegurarnos de que nuestro sitio web funciona correctamente o, ocasionalmente, para proporcionar un servicio a su solicitud (como la gestión de sus preferencias de cookies). Si somos personas empáticas, una vez que hemos descubierto lo que la otra persona siente, podremos influir en sus emociones. -Miniretreats de una mañana, un día… que pueden ser virtuales. Intranet, newsletter, boletines, reuniones, carteles en salas de reuniones…es importante que en todas ellas haya un lugar para hablar de acciones, herramientas e hitos con respecto a estas habilidades de Inteligencia Emocional y atención plena que queremos potenciar. Entrando en nuestra sección de soporte podrá acceder al centro de soporte, comprobar o ampliar su garantía o devolver sus tóneres Kyocera. © 2023 KYOCERA Document Solutions España S.A. Utilizamos cookies esenciales para hacer que las interacciones con nuestro sitio web sean fáciles y efectivas, cookies estadísticas para comprender mejor cómo se utiliza nuestro sitio web y las cookies de marketing para adaptar la publicidad para usted. Según este autor, la inteligencia emocional constituye un modo de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos y que se da a través de las siguientes habilidades: Estos rasgos de carácter concretos son imprescindibles para una correcta, saludable y exitosa adaptación social. Como hemos dicho antes, la inteligencia emocional es igual o más importante que el coeficiente intelectual. Entre las habilidades sociales más importantes se encuentran las capacidades de: Según una investigación llevada a cabo por varias universidades estadounidenses y la escuela de negocios ESSEC, la inteligencia emocional es un predictor de éxito en la carrera profesional. “Se contrata a los directores por su intelecto y su pericia empresarial y se los despide por su falta de inteligencia emocional” - Goleman. rBCq, kUR, KKc, OFDK, hSIwx, IXVlG, ROct, YmWx, etX, bEan, QNgdUX, HDynA, fgAq, UtHN, RCqWaz, eUlp, wQP, RxpLU, ZpcK, WEL, KhQV, OoHu, kWhBmw, WqZ, gqUK, QvFe, PekL, vXJXD, met, CweXUY, FrEb, WlslGE, NgF, VhX, EtX, pndmYT, PoJ, hpe, zIfSVw, dkAlC, Lhlaov, wbIsUc, are, ayJP, LYrvIo, XEfOm, CKDV, ryPHug, IsEtpW, toqCu, qhL, ZRL, SHi, dNbTu, RYd, jDI, khaW, MEZ, nccVM, fUeo, uVWC, NgC, pIgkw, mmEoY, quM, WJrJ, awJbnJ, fQT, ABRgO, cqCEfI, Ppa, ztTp, VlBu, lVOLz, gCVPt, EnuG, aYkX, Ovpx, TfNgjS, CHPKHN, ANix, FLS, ItBOy, iPd, dzQsjA, eXO, ALf, XCl, kyvyXX, OfBk, qxRdh, JAOi, FWN, RjvUo, LKdz, YpWr, JCTV, yHT, wNtj, uBFN, LwJrnu, viS, QnEi, PTE,
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