En cuanto tiempo empezó la terapia y en qué consistía? !y adelante, Estoy igual me isieron cirugía hace 12 días del tobillo de los dos lados y es algo orrible el doctor me dijo que son 3 meses de recuperación para mi es mucho tiempo me desespero, A mi me operaron hace 3 meses del tobillo placa y tornillos hago terapy y camino ya con ayuda de bastón o sin el solo x la casa me preocupa que siento el pie duro como cemento y no afloja además al bajarlo enrojece y esta inflamado lo mantengo en reposo bastante con vanios de agua fresca con vinagre o aloe también voy a la piscina a caminar es un poco desesperante aunq tengo 75 anios soy muy activa he independiente al ser una persona sola .gracias a Dios tengo unos ángeles que me ayudaron en esta situación solo puedo decir que tengamos paciencia que con la ayuda del Senior saldremos adelante y pronto será solo un recuerdo. Para curarse, el hueso fracturado debe inmovilizarse para que sus extremos puedan unirse nuevamente. Me an dicho que puede tardar entre 2 o 3 meses ya que el doctor dice que mis huesos están trabajando bien. Enfermedades. 5 vueltas a cada lado. ?...gracias por tu respuesta. Me frustra no poder trabajar y estudiar con normalidad, solo espero sanar bien y estar como antes con la ayuda de Dios. Gracias. Javier Muchas gracias por tu aliento. uff yo me caí de una moto el 5 de septiembre y me fracture el tobillo de pie izquierdo fue tenaz quise levantarme y se me salió el tobillo y saque fuerza y lo coloque en su puesto y puse el píe en el suelo Dios tenaz, no sentí dolor cuando me miro el médico y me examino pero las fracturas estaban ahí, me operaron el 10 fue ufff terrible, luego me quitaron los puntos el día 1 de octubre . Hace poco me cai y sufri fractura trimaleolar por lo pronto este miercoles me operan poco a poco les ire comentando mi estado de salud y sus comentarios se que me ayudan en mi proceso de recuperacion, Hola Pedro, ánimo amigo, a mí me atropello un auto cuando iba caminando, tengo dos placas en tibia y peroné, y un total de 11 tornillos, ya llevo 1 mes y 13 días de recuperación, es un proceso largo pero poco a poco se va mejorando, hay que tener paciencia y ser constante. Le pregunte por la rehabilitacion y solo me dio una hojita para hacer ejercicios en casa sin la bota. El 11 de Julio de 2017 tube una cirugia de tobillo bimaleolar TENGO una place y 11 tornillos hasta hoy son 2 meses y 1 semana ya estoy caminando con un brace pero me d uele despues de 1 hora y se inflama mucho. Sufrí caída de las escaleras y me fracture tibia y peroné además desplazamiento de tobillo eso fue el 14 de oct Y de cuanto tiempo mas tengo que esperar o es recomendable. Tengo placa y 7 tornillos! Hace 1 mes me rompí dos ligamentos del tobillo derecho y uno del izquierdo. Se realizaron búsquedas en el registro especializado del Grupo Cochrane de Lesiones óseas, articulares y musculares (Cochrane Bone, Joint and Muscle Trauma Group) y the Cochrane Rehabilitation and Related Therapies Field, CENTRAL via The Cochrane Library (2011 número 7), MEDLINE via PubMed, EMBASE, CINAHL, PEDro, AMED, SPORTDiscus y registros de ensayos clínicos hasta julio 2011. que mas debo hacer???? Esta revisión consideró las pruebas sobre los efectos de diferentes intervenciones de rehabilitación para estas fracturas. Hola yo estoy como tú desesperada yo me caí de las escaleras el 26 de octubre y tuve q esperar hasta el 3 de noviembre para q me operaran y me pusieron un medio yeso q va con vendas y luego espere 12 días para q el cirujano me viera después de cirugía me quitaron los puntos y me pusieron un yeso de los duros y me hicieron el pie q lo flexiionara fue doloroso eso fue el 15 de noviembre y en este momento son las 2:20 de la madrugada del día 27 y no puedo dormir de la molestia y el pequeño dolor q da esto así q amiga lo único q veo acá es tener fe en Dios y tener paciencia porque yo n veo aún el sol solo mi fe me mantiene de pie n ha sido fácil suerte, Holaa Yo tuve un accidente en una moto en la vía me cayo encima del pies derecho dejándome una fractura en el tobillo donde fui atendido en el hospital alos 10 días me realizaron una operación donde me pusieron 8 tornillos y una platino llevo mes 15 días ya tengo normal mi pies al inicio seme inflamaba bastante no dormia casi en las noches ahora ya lo tengo normal poco se me inflama no me duele duermo tranquilo y ya comienzo a firmar el pies con poco peso y con muletas me siento alegre Grasias A Dios pronto estaré bien saludos, Hola yo igual tuve un accidente en moto y tuve una fractura de tobillo trimaleolar, igual se me inflamaba mucho, pero empecé a aplicarme en el tobillo un ungüento se llama mamitol (es de uso veterinario y económico) , aplicatelo diario mañana y tarde y vas a sentir la diferencia me quito la rigidez del tobillo, ya no se me inflama y a disminuido el dolor, ya empiezo a caminar sin las muletas, Me fracture tibia y perone, fractura cerrada con desplazamiento, el 10 de nov, me hicieron reduccion con placa y tornillos en tibia fue en tercio distal, perone rx postcx se vé alineada tibia con material osteosintesis, el perone cabalgado..Sin inmovilización yeso ni ferula. Hola! Yo soy de Chile, hace casi un mes me operaron de una fractura de tobillo maléolo medial interno,me pusieron solo dos tornillos gracias a Dios,recién me sacaran los punto mañana y a tu comentario me animó mucho,yo tampoco tenia el pie inmóvil,solo en alto y sin apoyar... Que vendrá ahora ? En general, la fisioterapia para una fractura de tobillo dura entre 6 y 8 semanas. Estos huesos incluyen la tibia, el peroné y el astrágalo. Fue una fractura simple, no necesité cirugia, escayolaron hasta casi la rodilla y alli me dijeron que fuera a mi traumatologo, que era posible que en 20 dias me lo quitaran y me pusieran otra cosa.Bien pues mi trauma me dejo hasta el 24 de enero con escayola. Pinzamiento Anterior Tobillo Fractura Metatarsiano Para los datos al final del seguimiento, el seguimiento a corto plazo se definió como un seguimiento de hasta tres meses después de la asignación al azar y el seguimiento a largo plazo como más de seis meses después de la asignación al azar. Estimado lector, su navegador tiene instalado un bloqueador de anuncios (Adblock). Yo me luxe y rompi el tobillo el 5 de diciembre. Tengo 45 años y hace una semana durante una salida a la montaña pisé mal y me fracture el peroné: fractura distal sin desplazamiento. Agradezco el animo que dan, pero necesito mas. El pie hinchado y algo colorado. Dr que hagooo? el 28 de octubre tuve un accidente y me rompi el tobillo en la tibia y el peroné. -Desde que empiezas a apoyar, en cuánto tiempo empiezas a andar sin muletas? Se incluyeron 38 estudios con un total de 1896 participantes. Necesito saber en cuanto tiempo logra la recuperación de una fractura mi mamá se fracturó el tobillo 2 meses y aún sigue hinchado el pie y no puede pisar ya q solo lo enyeso el doctor. Hay muchas formas de clasificar las fracturas . Me colocaron una placa con 7 tornillos. Evaluar los efectos de las intervenciones de rehabilitación después del tratamiento conservador o quirúrgico de las fracturas de tobillo en adultos. Fractura Escafoides Me duele cuando me siento por mucho tiempo, el doctor me dijo que ya podía caminar en muleta pero no quiero porque me duele. Yo no he tenido ni tengo ardores. Traumatólogo especialista en pie y tobillo y Sport Medicine.Barcelona, España. Gracias. Hice fisoterapia 5 meses y mi pregunta es : es normal q me arda el empeine ? Yo estoy en la misma. Tengo 48 años de edad y soy activo deportivamente . Yo se que en mex se limita lo de las incapacidades pero aquí lo importante es que yo qiero estar bien ya quiero caminar. Lo mismo, llevo 2 semanas con yeso y una con walker. Si las heridas están completamente cerradas podes usar las Medias de compresión , además agua fría y crema de arnica. Hola Maritza, te comento que me acaban de volver a operar ... Cambie de médico y me hice ver con el jefe de los traumatólogo. mira flaco callate antes de que te cague a trompadas, Yo tuve la misma fractura al cuanto tiempo empezastes a caminar después de la operación, Hola to estoy pasando por una situasion asi estoy operada de mi tobillo colocaron una placa no me ago terapias no tengo como pagarlas no puedo trabajar pues todavia no puedo caminar cuanto tiempo te llevo a ty para poder volver a caminar, A mi me realizaron una cirugía de tobillo trimaleolar apenas 31 de marzo 2021 a 6 semanas de la cirugía tengo edema del pie los dedos el pulgar y el continuó parte del talón entumidos..... Me angustia no poder caminar o volver a mi vida normal de trabajo y el solo esperar igual me entrego y lo dejo todo en manos de Dios ♀️.. Quiero caminar y cuanto tiempo mas tengo que esperar. HOLA AMIGOS, LES COMENTO QUE ESTOY EN LA ETAPA FINAL DE REHABILITACION AUNQUE CON EL TIEMPO Y EL CAMINAR SERA MEJOR, PUES BUENO YA CAMINO ME DUELE UN POCO PERO E SENTIDO MUCHA MEJORIA SOLO QUE ME FALTA FLEXIONAR MAS HACIA ARRIBA LA PUNTA DEL PIE, QUISIERA SABER SI A ALGUIEN YA SE LE QUITO ESO ENDURECIDO QUE QUEDA AL MOVERLO HACIA ARRIBA POR QUE SE OCUPA PARA BAJAR ESCALERAS QUE ES LO QUE ME PONEN A HACER EN ESTOS DIAS E DECIDIDO NO TOMAR MAS MEDICAMENTOS PARA EL DOLOR NI LA INFLAMACION, Y EMPECE CON CLORURO DE MAGENSIO QUE SIENTO QUE ME ESTA FUNCIONANDO YA QUISIERA CORRER... El 16 de marzo de este año, me cai de una de esas cosas para escalar pero no me pusieron el arnes y cai desde arriba (2 metros y medio) todo mi tobillo se doblo hacia adentro y tardaron mucho en operarme me operaron el 7 de abril, ya que mi piel se lastimo demasiado, me salieron flictenas y se murio un pedazo de piel, el cual me tubieron que quitar y las flictenas eran demasiado grandes, mi fractura fue bimaleolar, apenas empeze a sentir dolor de un lado donde me pusieron 2 tornillos, y estoy muy preocupada por que no se si es normal o no. Hubo pruebas limitadas de dos estudios (106 participantes en total) de un beneficio a corto plazo del uso de un estabilizador de tobillo versus ortesis o un yeso para caminar. Hola. Search Submit Clear. Que hago? Tengo mucho miedo quisiera saber su experiencia . Creo que con fe todo saldrá bien, hola a todos, no habia esccribios ya que tengo apenas casi dos meses de una cirujia trimaleolar, solo que hace una semana estoy en el proceso de la fisioteraipia aqui donde voy ay algunas personas que igual estan haciendola ellos ya tienen 3 meses la mayoria una señora como de 40 ya camina le falta un poco cojea, una chica mas joven delgada ya camina muy bien y mi miedo era volvere a caminar bien y todas esas dudas que surgen con todo esto y si veo que mejoran nos ponen a caminar y con la pelota a apoyar en lo personal tengo muletas tengo 30 y si veo que voy mejorando aun no apoyo completamente por que me duele pero le estoy echando ganas y si qeu es feo esto por que ya no se confia en el pie, ayer conoci a un tipo de 35 mas o menos que ya camina se ve el caminado normal y les pregunto elya tiene 3meses de lacirujia como un mes de rehabilitacion y me dice que duele pero qe trate de aguaantar al pisar y hacer los ejercicios que el asi pudo caminar mejor se qeu cada caso es diferente e visto muchos videos e investigado y pues todos a su ritmo traten de echarle ganas para volver a caminar normal yo pienso que en unas dos semanas mas empezare a dejar las muletas siento que cuando apoyo y incremento cada dia el peso a como aguante voy aguantando mas y lo del agua con vinagre es muy bueno lo ponen ahi 20 min lo mas camliente que agunaten y luego a ejercitarlo para la flexibilidad despues apoyar lo qe aguanten con muletas y asi progresa mas rapido ya quiero caminar ahi les dejo mi num por si tienen un aporte o para preguntas animo que entre todos con animos y consejos saldremos de esta''''6643391352. Espero su respuesta doctor porque estoy confundida si ocupaba ser enyesada o cirugía. Gracias, Hola, yo estoy en la misma tengo 3 semanas de operada tobillo y peroné pero cuando bajo el pie se me pone morado. Definitivamente es algo que requiere de mucha paciencia. Me iba a caer de senton. Estoy empezando con ejercicios de moviluzacion y me da algo de miedo impresion... Estoy trabajando desde casa. Es decir casi tres meses ,en que tiempo podré andar sin muletas. Debido a la fractura y al período de inmovilización posterior, los pacientes con frecuencia experimentan dolor, rigidez, debilidad y tumefacción en el área de tobillo, y una menor capacidad para participar en actividades. Agosto 2016 Gracias Rosa! Se recupera bien y las personas vuelven normalmente a la actividad previa, Yo tanbien me fracture pero quiero saber si es normal que me arda donde me fracture. Muchas gracias por los comentarios de buena vibra! Para ver los comentarios de sus colegas o para expresar su opinión debe ingresar con su cuenta de IntraMed. En cuanto tiempo se estima poder volver a caminar o eso depende de cada paciente No está nada sencillo porque mi familia está lejos y estoy sola acá. Supongo q así es.Q debo hacer? Junio 2019 nose yo creo que el esta siguiendo un protocolo y punto, ya que no me ha valorado de forma individual. Buen dia, al cuanto tiempo aproximadamente después de tu cirugía al tobillo y habiendo sido constante en tu rehabilitación, al.cuanto tiempo despues de tu cirugía pudiste hacer ejercicios o entrenar con peso, ?? Que te dijeron a ti y como fue tu recuperación . Resultados principales: A mi me sucedio, Hola a mi me está pasando igual con el dolor el enrojecimiento y la temperatura en el area donde esta la placa y tornillos por favor dime como te fue a ti con eso. Hola amigos me fracture el tobillo tipo bimaleolar y 5 tendones rotos en octubre de 2020 con 1 placa 2 tornillos y 1 clavo, al mes retiro de puntos y yo haciendo ejercicios en cama y al 2do mes mi hueso estaba consolidado lo cual me mandan a caminar y al trabajo, fue bastante dificil caminar y peor volver al trabajo que es de carga, no tuve rehabilitacion y creo fue peor tuve que salir adelante por propia cuenta ( eso si con apoyo de la familia) despues de 9 meces trabajo con normalidad ya puedo correr saltar y hasta una cascarita (aun siento molestias muy menores pero cada dia me siento mejor) tengo 28 años La cicatrización de ambas heridas es muy lenta, no soporto el roce ni de las sábanas! Se ha de valorar si existe alguna complicación por la fractura de tobillo como una lesión del cartilago o una rigidez del tobillo. Es miy importante hacer ejercicios de estiramiento y rotación del tobillo echados en la cama. Platica cómo te ha ido saludos, Me sentí un espejo con tu comentario. Estos ejercic. Hoy ya camino , me puedo duchar sola y volví a conducir !!! Me pusieron tornillos y placa.Todo bien después de la operación y las terapias pero hace un mes tengo muchas molestias en tobillo en el lado derecho, al caminar y llegar a casa siento como si hubiera caminado kilomettros. hace 9 años me pusieron una placa y 8 tornillos en el tobillo derecho, desde mi caida subi de peso y ahora que quiero hacer ejercicio me lastiman mucho los tornillos y la placa, ¿que tanto se puede volver a recuperar la capacidad para hacer ejercicio? Mi mayor fortaleza ha sido tener fe y agarrarme de Dios porq soy mamá de 2 niños y maestra de preescolar. Se recomienda en todos los casos mucha paciencia y persistencia. Como te ha ido con eso?Gracias desde ya. Pídele al señor esa paciencia que te falta. Instrucciones de cuidado. Todo depende del tipo de fractura y de cuantos años tengas mientras mas joven seas mas rapido es la recuperacion muchos saludos compañera... Buenas tardes gente acabe de llegar de control por ortopedia infortunadamente no se pudo realizar el procedimiento el dia de hoy esto debido a que mi tobilla se encuentra bastante inflamado por lo que me dejo una semana de reposo en casa y ya para el 2 de noviembre entraria en tiempo quirurgico asi que muchos saludos a los compañeros y compañeras que esten pasando por una situacion similar muchos saludos,,. 4. Volveré a andar sin muletas? Espero quedar bien como tú dices, muchas gracias. Es normal sentir tanto dolor me sigo tomando los analgésicos Buenas tengo 29 años, el 1/12/2021 tuve una luxo fractura de tobillo, me tenían que colocar 2 placas de 1/3 Y tornillos, hasta que conseguimos el dinero me operaron recién el día 27/12 (todos esos días estuve inmovilizada con una valva), tuve muchísimo miedo no lo niego y todavía puedo escuchar los ruidos en el momento de la operación en mi cabeza . Dr disculpe la molestia pero ya no soporto más... quisiera su GUÍA sufrí una luxofractura de tobillo, me operaron el 15 de diciembre, desde ese día y hasta hoy el pie de me hincha demasiado. Que no vuelva a pasar por tu vida que eres una inútil, piensa en ser una guerrera, recuerda que eres el ejemplo de tus hijos. buenos días mujer de 58 años. Debo decidir tal vez sea preferible no operar y evitar la pisible amputacion y vivir como me quede el pie ..no se. Sólo un estudio se consideró con bajo riesgo de sesgo. Si tenía el pie muy entumecido que de a poco c la kinesióloga va cambiando. Pero alterné todo el tiempo reposo y levantarme con muletas y en silla de ruedas. .. por favor quisiera saber si es normal eso por que le.duele.mucho :(. Puede darse el caso de que pasen desapercibidas y son habituales en esguinces de tobillo y se produce un mecanismo en el que el antepié se muestra antevertido sobre retropie. La rehabilitación de la fractura se divide en 2 fases: durante el yeso y luego de la retirada de la escayola. El 27 de noviembre del 2017 sufri una luxofractura de tobillo... recien .e pude operar el 15 de diciembre de este mismo año... Llevo 6 dias de la.operación y tengo el.problema de que cuqndo estoy en reposo y con compresas de hielo mi pie esta bien, sin embargo cuando me voy a los sshh con muletas o a la cocina mis pies se hinchan y cambian de color.. hago reposo y pongo las compresas de hielo y se pone normal.. asumo que debe de ser por la lperación reciente... Aunque ya camino con una muleta y en casa todo el tiempo muevo el pie. Madre soltera de un niño de 12 años,mi padre con cancer de 87. Hola! Cuídense muchisimo todos los que esten pasando x esto, no se puede agregar otro problema a esta situación. Saludos. El 2 de julio hace 10 días me operaron del tobillo me pusieron 4 tornillos y una placa y me pusieron una felula después en la casa los primeros días con los medicamentos no sentía tanto dolor de 3 días ala fecha no aguanto el dolor se me duerme el pie abeses chusones de repente no sé si es normal pero el dolor no para no sé si irme para el hospital o esperar la cita con la cirujana me meto en 4 días muchas gracias si me puede ayudar gracias. ¿Buscando los hospitales de enfermedades infecciosas en el mundo para el mejor tratamiento? Hola hace un mes ne fracture tibia y perone..primero en la guardia sin haberme tomado una placa me diagnosticaron esquince..a la semana volvi y resilto ser fractura Maty Tchey !!! gracias hermano por tus palabras de aliento es verdad uno se siente inutil, Yo me fracture el perone y a la vez desprendimiento del perone con tivia, tengo una placa y 9 tornillos puedo decir que hace dias que puedo caminar sin ninguna molestia me llevo casi un año y eso que mi recuperacion osea fue muy rapida y atendida con 50 seciones de kinesio. Tuve una fractura de tobillo, tengo placa y 5 tornillos. la recuperacion de la rotura parcial o total de los ligamentos del tobillo se realiza mediante rehabilitacion y fisioterapia. Bueno dias. Tuve fractura bimaveolar el 10 Dic 2017. Hay que tener mucha paciencia. Me operaron hace 20 días , me colocaron una placa y 8 tornillos. En la mayoría de los casos, al principio, no le permitirán . Junio 2018 :), hola lei su comentario yo llevo un mes de operada tengo 14 tornillos y tres placas, me da mucho miedo el que se me complique volver a caminar ya que tengo un niño de 5 años con el cual practicaba futbol, el me dice todos los dias mami cuando volveras a caminar y yo intento todos los dias darle movimiento a mi pie ago mis ejercisios pero lo siento muy duro cuando ago movimientos de ariba asia abajo, y eso me preocupa mucho y me da mucho miedo, pero espero poder lograrlo gracias por darme una esperanza. Recuperacion Aquiles Registrado: 14 años antes. Pin tus pies todos los días en agua y Sal con agua tibia. Aún camino renga después de hacer unas cuadras. Septiembre 2016 Estuve más de un mes y medio sin andar, perdí toda musculatura y equilibrio. Hola Janeth yo estoy el la misma situacion yo me quebre el tobillo en diciembre 22/2017 y me isieron sirugia en enero 11/2018 me pusieron placa y tornillos y es muy drastico el cambio en tu vida yo soy Madre soltera y cabeza de familia y el estar en esta situacion no Es facil sientes que el mundo se te viene en cima., al principio yo me deprimia mucho y lloraba porque no aseptaba lo que me estaba pasando pero poco a poco he ido aseptando.mi familia,compañeros de trabajo y amigos me ha apoyado muchisimo moral y economicamente y al mes de la sirugia me quitaron el yeso y me pusieron una bota y dijo el Doctor que le pusiera un poco de peso con la ayuda de las muletas lo ise pero despues de un mes no logre caminar sin la muleta apenas el 4/16/18 deje la muleta y Camino muy lento aunque estoy asiendo terapia ficica 2 veses por semana y en mi Casa tambien no tengo la flexibilidad suficiente asi que cojeo un poco y despues de estar de pie por 3 horas se me hincha y pone rojo le pregunte al Doctor y me dijo que asi lo voy a tener como por un año y me va a doler con el cambio de temperatura . Ocho estudios se consideraron en riesgo alto de sesgo de selección debido a la ausencia de ocultación de la asignación y más de la mitad de los estudios estuvieron en riesgo alto de sesgo de informe selectivo. Que me dicen? Como estuvieron usds? Tienda. Aún se me inflama el tobillo y no tengo la elasticidad completa. Hoy, 15 de Agosto ya pasados 2 meses de la operación ya camino , estoy nadando y hago bicicleta. Cada día un poco mejor. Mi hija tiene 20 años. Hola. Si me dan algunos consejos para mejorar sería de gran ayuda, gracias. Hay ejercicios allí para que no se entumezca tu pié. Bendiciones, Hola janet, al igual que tú también fui intervenkdo hace 15 días de mi tobillo derecho, me he estado informando y los toempos son variables, dependiendo del organismo,edad,eyx .de cada paciente...ahora entiendo porque nos llaman pacientes....porque debemos ser muy pacientes....dios nos ayuda cada día a traves de la gente que está a nuestro alrededor.......son por lo menos unas 6 semanas de espera para empezar a ver una evolución......en lo que pueda ayudarte....estoy a tus órdenes, Hola yo tengo una triple fractura en pie y tobillo, esto me paso el 18 de marzo y el dia 29 de marzo me operaron y pusieron una placa y ocho tornillos y me colocaron una ferula por un mes misma que me retiraba diariamente para lavarme la herida y ponerme algun desinfectante aun despues de retirar los puntos lo segui haciendo ahora ya me pusieron la bota y es mas ligera, fueque un mes de estar xasi todo el dia en la cama si es muy desesperante no saber que puedes hacer y que no y sobretodo tener que depender de los demas pero para mi en lo particular me ayudo, aveces Dios quiere que tomemos un respiro y siempre hay cosas mas importantes que hacer hasta que nos pasa algo asi Hola, hace 6 años en un accidente vehicular tuve una luxofractura tipo C en tobillo, pie derecho. Tensegridad Mucho ya estoy esperando. Treinta estudios investigaron las intervenciones de rehabilitación durante el período de inmovilización después de la fijación quirúrgica. ahora se recomienda realizar tratamiento fisico mediante bicicleta natacion elitpica refuerzo muscular, Hola buenas noches tengo una fractura de pereone me acaban de operar el dia 20 de septiembre solo q me acaban de operar me pusieron placa y tornillos y no me an quitado los puntos me estaba bañando y me iva a resvalar y apoye mi pie pero senti q trono mi talon y tengo un poco inchado mi pie solo quiero ver si me volvi a lastimar si me siento preocupada porq a mi me estan dando el seguro x parte de mi trabajo, Mi madre se fracturó el tobillo el 28 de agosto. Fractura Stress entré a la página hoy ya de impaciente por el dolor que no cesa, que no me deja ni dormir. Estoy deseando poder volver a apoyar y poder empezar a hacer una vida seminormal. Tengo 34 años. Que tener paciencia meta El pie en agua calentita con sal cuando le duela eso ayuda bastante le deseo suerte y de qe va a caminar otra vez lo va a hacer se lo aseguro eso solo es unos 4meses al 6o7 ya estará mejor cuídese de no lastimarse todo con calma no lo force es lo que yo le recomiendo pase por eso y se lo que es y como se siente pero ya hasta corro un saudo, Leo sus casos. Fui operado el 5/9/17 mi recuperación de movimiento siento que va muy bien hago mis terapias muevo muy bien el pie ya casi lo llevo totalmente Hasta arriba y empiezo de forma personal a apoyarlo con un poco de peso . Quisiera saber sobre alguien con un caso parecido o si esto es irregular. Hola Andy,espero estés mejor!! Ésta es una actualización de una revisión Cochrane publicada por primera vez en 2008. Incapacidad de apoyar sobre el tobillo lesionado. Ahora en la revisión de la semana han visto que la sindesmosisi esta un poco más abierta que el día de urgencias. Gracias. Enero 2015, Todo Junio 2015 tuberías un accidente feo tengo 12anos un autobús me arrolló mi pie derecho y sentí que mi pie se desprendió cuando me quitan mi zapato se desprendió como una zuela fue un dolor terrible me dejaron heridas abiertas para que drenara y de pues me operaron tenia francés tura del calcaneo y tobillo es dificil estar en mi situación me encanta hacer deportes y estoy deprrimida quisiera saber cuanto tiempo durará mi recuperación. Hola Diego yo tuve cirugía bimaleolar en julio del año pasado, te puedo contestar algunas de tus preguntas, al igual que tu a los 2 meses empecé con rehabulitacion empecé yendo con muletas y bota Walker, primero deje la bota, luego muletas y sólo me apollaba de bastón, cada que dejaba de utilizar algo creía que no podría caminar, tenía la misma duda, pero a los 4 meses después de la cx camine muy bien, todo depende de hacer bien la rehabilitacion, mi único problema es tener el tobillo muy delgado y el material me molesta con el rose de cualquier cosa, me han programado cirugía para reyirar material en este mes yo creo que con eso podré volver a correr ya que la placa me limita a ciertas cosas y deportes. Me llevaron a sala el 11 Dic 2017. La información que usted disfruta gratuitamente en esta web se mantiene gracias a la publicidad. Al año, estaba tan bien que me dieron la opción de quitarme las placas y los tornillos, la operación y alta del hospital fue el mismo día, a la semana empecé a dar mis primeros pasos, y al mes volvía a estar de alta sin tornillos ni placas!ahora, después de año y medio, no tengo ninguna molestia, corro, hago montañismo, juego al baloncesto, y todo sin ninguna molestia (quizás un día a la semana siento una pequeña molestia al levantarme que se me pasa según me muevo). Muchas gracias compañeros por el apoyo por lo pronto el procedimiento me lo hacen este miercoles es un poco frustante no poder uno movilizarse bien para realizar las actividades de la vida diaria pero bueno esperemos que todo salga bien y muchos saludos y apoyo para todos... Tuve una fractura de tivia y peroné y kisiera saver kuanto tarda en kaminar uno son más d 3 meses. Deformidad del tobillo, sobre todo si la articulación del tobillo se luxa. Hola Martha, a mi se me hizo una LUXOFRACTURA DE TOBILLO DE UN SOLO LADO IZQUIERDO Y ME OPERARON.. Hasta hoy digo con inflamación.. te sugiero que veas una segunda opinión y no esperes tanto tiempo pues luego la recuperación y operación es más difícil.. exitos. yo también fui operada de la.misma forma... es normal q al.bajar el pie se hinche y se sienta bajar la.sangre ? conocéis a alguno de sus doctores? Hola llevo 5 meses y no he podido con la inchazln y el dolor estoy en terapias ,tuve fractura biomoleolar y estoy juiciosa con las terapias tengo miedo de no quedar bien .alguien me puededecir si esta inchazon es por que el cuerpo esta rechasando los tornillos y placa, ya que el hueso ya me pego.pero aun duele y cojeo mucho. a mi nunca me inmovilizaron el pie y por el contrario le enviaron a moverlo activamente todo el tiempo y 2 semanas despues de la cirujia ya arranco terapias osea que animo a todos que seguro con la ayuda de Dios vamos a salir adelante y a retomar tu vida normal muy pronto. Se consideraron los ensayos controlados aleatorios y cuasialeatorios que incluyeron adultos sometidos a toda intervención para la rehabilitación después de una fractura de tobillo. ya me retiran los puntos mañana y el lunes arranco las terapias para recuperar la movilidad. Aporta un montón de tips O quizá estoy haciendo algún esfuerzo de más? Tres estudios examinaron las intervenciones de rehabilitación que comenzaron durante el período de inmovilización después del tratamiento no quirúrgico. O no podré jugar más ? Hace 10 días que quebré los tres huesos del tobillo, estoy inmovilizada con bota, quiero saber mas de sus experiencias. se me presento una resbalada en una acera de ceramica y se me fracturo el tobillo izquierdo en 3partes el 23de abril del 2021 y me operaron el 28del mismo mes y no he mejorado mucho será que x falta de terapia tengo ya 4 meses de operada y me colocaron clavos, Sufrí triple fractura maleolar hace tres meses, solo inmovilización ya que fueron alineadas, estoy en terapia,, no se me había enviado, Buenas noches quisiera saber si es normal sentir punzadas y el pie templado ya q fui operada de una luxofractura en tobillo derecho hace un me y tres semanas . El 30 de diciembre tuve una fractura bimaleolar, me operaron 7 de enero, perdi mi empleo anterior hoy me llaman a una entrevista de trabajo la cual estuve esperando por meses y me encuentro en esta situacion. Aún que el médico me apure respeto mí pie y voy cada vez mejor .hago 3 veces por día EXERCICIO .pero un día quize sobrepasar me y luego mí pie era un horno hinchado y dolor para no pero gradual y constante suerte a el que pase por esto un largo stress.caminar es todo, Me olvidé comentar para desplazar me ayudo mucho una silla de la compu dónde me apoyaba la jodilla y despacio desplazar me al baño .pero siempre sosteniendo el respaldo y despacio.
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